Nyheter via facebook

Cover for Dala Active Skaters
1,209
Dala Active Skaters

Dala Active Skaters

Inlines- och skridskoklubb i Falun/Borlänge.
Skridsko inkluderar både hastighetsåkning på bana o

Fyra vuxna och ett barn på söndagens träning 3 juli. Det innebar att Elis, snart 10 år, fick personlig specialträning med mej. Vi nötte teknik med betoning på skär och tryck i skären, kroppshållning och balans. Överstegsåkning i kurva var nästa moment i olika farter och banor. Vi försökte få till balans, kroppshållning och kliv så att accelerationen blir så bra som möjligt. Elis fick köra två testlopp på 200 m, där ingång i kurvan, översteg med tryck, balans och kroppshållning var det viktigaste. Grabben bättrade säsongsbästa med 3 sek ner till 35,49 som bästa tid. Därefter avslutade vi med speedträning på rakbana och rull uppför backe samt backåkning med långa skär och tryck uppför och full rulle utför. Träning ger resultat! ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Dala Active Skaters
Hej alla glada åkare. Just nu är det sommarlov och många är lediga och bortrest. Vi i klubben fortsätter med vår träningar och förstår att ni inte kan delta om ni är bortrest. Dock vet vi inte när ni är bortrest och är det bra för oss tränare att veta när ni kommer, så att man inte kommer ut och har ingen att träna. Ni kan maila eller Smsa till oss tränare. Och vi hoppas att ni har det härligt och fartfylld på er semester. Vem vet tar ni en liten åktur på inlines 😉.Glad sommar! ... See MoreSee Less
View on Facebook

1 week ago

Dala Active Skaters
Ett stekhett Lugnet väntade på mej och Sammi denna söndag den 26 juni 2022, när det var dags för träning. Det blev några lugna varv på 200-banan och sedan testvarv på rullskidåkarnas sprintbana, 1300 m lång med tre maffiga backar och ca 15 m höjdskillnad. På filmerna kan man se Sammi fräsa runt båda slingorna, den lilla banan på ca 24 sek och den långa, jobbiga på drygt 3 min. På vårt och SWESPORTs Summer Camp 24-28 juli kommer vi att köra RM på de två banorna. Välkomna!Sven Olsson ... See MoreSee Less
View on Facebook

2 weeks ago

Dala Active Skaters
Idag Söndag var dagens sista ispass. Ack så synd att behöva sluta redan. Uppvärmning startade med sedvanlig fotbollsmatch och även ispasset var späckat igen med teknik. Barnen har jobbat hård och det syns att de har jobbat med teknik. Ibland är det lika mycket värd att förbättra sig i tekniken så som att förbättra sitt Pb. Vi vill passa på att tacka Karin och Magnus att de arrangerade den här välorganiserade och härliga läger och vi vill även tacka Erik och Ella för den fantastiks teknikpassen och en bra ledarskap.Nu är helgen slut och vi hoppas att se alla våra skridskovänner snart i Falun på SweSports Summarcamp! ... See MoreSee Less
View on Facebook