Medlemsforum

Välkommen till Dala Active Skaters medlemsforum.

 

  1. Sven Olsson | 2019-11-07 (16:15)

    Påminner om att söndagens träning är flyttad till lördag 9 nov kl. 08.00-09.30 på grund av bandymatcher på söndag. Kan även berätta att det från och med fredag 15 nov blir Motionsskridsko för pensionärer (och DAS-medlemmar) måndagar och fredagar kl. 10-11 fram till jul. Ett par undantag från detta är den 6 dec då vår tid är flyttad till 11.30-12.30 och den 16 dec då den är flyttad till 12.30-13.30.
    Sven

  2. Sven Olsson | 2019-11-06 (22:14)

    Klubbträning på Lugnet i -3 grader och vindstilla på fin och snabb is onsdag 6 nov 2019. Ingen Lützendimma den här kvällen. Ralf, Olle, Uffe och jag var där liksom Gabbe och Lukas med pappa och lillasyster. Gubbarna körde efter Ralfs schema. Jag hade ett eget med omväxlande intervaller från 100-1000 m i måttlig fart med bra teknik eller lite snabbare däremellan. Totalt blev det ca 10 km intervallåkande och minst lika många km i glidvila. Gabbe och Lukas följde mitt schema i nedbantad form. Avslutade med 3 st 80 m-lopp på tid, där Lukas gjorde 13,88 som bäst och Gabbe fina 14,97, 7 år gammal.
    Sven

  3. Sven Olsson | 2019-11-05 (17:49)

    Sammi van Vliet ångar på! I samband med skridskolägret i Sundsvall ordnades även tävlingar, där Sammi slog till med fina 49,74 på 500 m och 1.46,95 på 1000 m. Nytt personligt rekord på den längre distansen. Det här kommer att bli en fin säsong! Grattis Sammi!
    Sven

  4. Sven Olsson | 2019-11-05 (17:35)

    Veckans skridskoträningar på Lugnet:
    Onsdag 6 nov kl. 15.30-17.00
    Lördag 8 nov kl. 08.00-09.30 (OBS! ändrad tid pga av bandymatcher på söndag! OBS!)
    Sven

  5. Sven Olsson | 2019-11-02 (17:47)

    Ännu mera folk på Höstlovsskridskon! Lördag kl 11, när jag och Olle börjat ställa ut stolar, hjälmar, klubbinfo, koner m.m. strömmade barnfamiljer till bandybanan från alla håll och snart var hela bandybanan upptagen av småknattar och föräldrar på egna eller lånade DAS-skridskor. Ett gäng av klubbmedlemmar passade också på att köra varv på varv eller intervaller av olika slag. Svanslek, skridskobowling, stolåkning, slalombanor och skridskoskytte fanns förstås även denna dag. Dessutom testade vi 80 m på tid lite mer seriöst med starter och två tidtagare och protokollförare. Barnen åkte en och en för att inte behöva jämföra sig med någon annan utan bara fokusera på sitt lopp och sin bästa tid. Här är resultaten:
    Vilgot 5 år – 20 sek, Elias 8 år 13,8 sek, Sebastian 10 år 13,3 sek, Karteek 10 år 14,9 sek, Felix (hockeyspelare) 13 år 11,0 sek, Ingrid (mamma) 37 år 15,0 sek och Sven (skridskoledare) 73 år 10,5 sek. Hockeygrabben Felix ville också prova hastighetsskridskor och åkte några varv med mej som instruktör och fick till det riktigt bra redan efter 10 min, varpå han avslutade med att först testa 300 m och åkte på 45,5 sek och därefter körde 80 m med hastighetsskridskor på 11,5 sek, nästan lika snabbt som hans väl invanda hockeyrör. Själv avslutade jag med en 300-ing från stillastående på 31,08. Ganska OK så här tidigt på säsongen.
    Många kom fram efteråt och tackade för en jättetrevlig aktivitet!
    Kul!
    Sven

  6. Sven Olsson | 2019-11-01 (15:48)

    Ännu flera barn på Höstlovsskridsko! Fredag 1 nov kryllade det av skridskoknattar från 4-5 år till ca 15 år på bandybanan. Många ville prova hastighetsåkning och bytte till våra Viking Unlimited. Även en del vuxna tog chansen. Idag körde jag lite skridskoskola och därefter “Ta svansen av räven!”, slalombanor, stolåkning, tågåkning, testlopp på 80 m, skridskobowling och ffg den här veckan – skridskoskytte med ett tiotal barn i loppet. Två varv runt hela banan och skjutstation (kast med pluttar i korg) i mitten. Riktigt roligt, tyckte alla!
    Höstlovsskridskon avslutas i morgon lördag 11.00-13.00, då jag tänkte köra lite riktiga lopp på 80 och 300 m för dom som vill. Hoppas få se några DAS-åkare också då!
    Sven

  7. Sven Olsson | 2019-10-31 (17:41)

    Torsdagens Höstlovsskridsko lockade massor av barn, ca 30-35 st och många föräldrar och mor/farföräldrar som passade på att njuta av det vackra vädret och fin skridskois. Många av barnen ville låna klubbens hastighetsskridskor och körde skridskobowling, stolstafetter, slalombanor och försökte ta svansen av räven för glatta livet. Mot slutet av tvåtimmarspasset blev det ett flertal 80-meterslopp på fina tider samt en 300-metersutmaning, där barnen fick 20 sek försprång före mej och f.d. triatleten Jonas Djurback. Två av barnen hann före oss i mål trots att vi körde järnet!
    Sven

  8. Alexandria Sowden | 2019-10-31 (17:26)

    Want more visitors for your website? Get hundreds of people who are ready to buy sent directly to your website. Boost your profits fast. Start seeing results in as little as 48 hours. To get details write a reply to: florence3145hod@gmail.com

  9. Sven Olsson | 2019-10-30 (13:16)

    Äntligen åkbar is på Lugnets bandyplan! Vi var först idag onsdag 30 okt med att prova isen. Isen låg blankspolad, solen sken från en nästan molnfri himmel utan vind och temperaturen låg på några få plusgrader. Den ena familjen efter den andra dök upp och drog på sig skridskorna. En hel del ville även testa våra hastighetsskridskor och snart var hela banan full av glada barn och föräldrar. Totalt var det ca 20 barn och ca 10 föräldrar på plan. Olle och jag hade fullt upp med att ta fram skridskor och hjälpa till, köra skridskoövningar, lekar, stafetter och t.o.m. lite tävling. Höstlovsskridskon fortsätter torsdag och fredag 10-12 och på lördag 11-13. Dessutom har vi klubbträning i eftermiddag 15.30-17.00. På söndag har vi ingen tid p.g.a. att TV-puckens finaler spelas på Lugnet och då används även bandybanan som uppvärmningsis. Men för de riktigt sugna är det allmänhetens åkning efter 9.30.
    Sven

  10. Sven Olsson | 2019-10-29 (13:21)

    “Roligare än Gröna Lund och Liseberg!”, sa tjejerna och killarna som kom till tisdagens Höstlovsskridsko på Lugnet. Sju barn och fem vuxna blev det som roade sig en stund på Tälthallens is med stolåkning, karusell, skridskobowling, sälåkning och annat kul man kan göra på skridsko. Dubbeltandem på stol med snurr i full fart fick dagens högsta poäng. Själv blev jag genomsvettig av alla stolkörningar.
    I morgon, onsdag, är det bandybanan som gäller!
    Sven

  11. Sven Olsson | 2019-10-28 (17:01)

    Måndag 28 okt hade jag och Olle E det första passet på årets Höstlovsskridsko. Vi höll till i Tälthallen eftersom bandybanan inte är riktigt åkbar ännu. Sju barn och fyra vuxna deltog i aktiviteterna. Man kunde åka fort i ytterbanan, testa teknik i hinderbanan och köra skridskobowling på mage, rygg eller stol. Barnen lånade våra Viking Unlimited-skridskor och fick känna på hur lätt man glider fram över isen.
    Höstlovsskridskon pågår varje dag denna vecka och är öppen för alla lovlediga barn och föräldrar. Det går att låna hastighetsskridskor och hjälm och aktiviteten är alldeles gratis! Måndag-tisdag 10-12 håller vi till i Tälthallen men på onsdag räknar vi med att bandybanan är färdig. Jag och Stig B mätte ut och la markeringar för vår skridskobana på 250 m efter ispasset medan vaktmästarna la ut linjerna för bandyn.
    Hoppas få se många fler ungdomar på isen kommande dagar! Ta chansen att åka skridsko varje dag i veckan!
    Välkomna!
    Sven Olsson

  12. Sven Olsson | 2019-10-28 (17:00)

    Skridskolägret i Hamar 24-26 okt blev en fin upplevelse för Ralf, Olle, Thomas och Sven. Vi hann med fem pass på 2 timmar per gång och följde Ralfs träningsprogram med mycket teknik, intervaller och lite explosivitet. Vädret var fint, vi bodde som vanligt bra på det närbelägna vandrarhemmet, och åkte skridsko tillsammans med massor av barn, ungdomar och vuxna från Norge samt Karoline och Johan Cerne från Stockholm Speed, som också var där. En av de sista övningarna var ett 500-meterslopp i maxfart, vilket jag och Ralf avverkade på 51,28 sek, vilket är OK med tanke på att vi var ganska möra i benen efter 10 timmar på isen.

  13. Sven | 2019-10-23 (23:31)

    Idag skulle vi egentligen ha åkt skridsko för första gången den här säsongen på bandybanan, men ismakarna kan inte få till nån åkbar is så länge mildvädret fortsätter. Därför blev det Tälthallen även idag. Vi som var där var ungdomarna Sebastian, Gabbe och Lukas och veteranerna Sven, Thomas, Stig, Olle, Uffe och Karl-Henrik. Grabbarna och jag körde teknik och nötte kurvor, åkte stafett 2 x 5 varv för alla och testade farten. Pojkarna går snabbt framåt och sätter nya personliga rekord hela tiden. Sebbe gjorde nu 14,89 på 100 m, Lukas 15,17 och Gabbe 16,84.
    På mådag räknar vaktmästarna med att ha fått upp så mycket is att de kan börja lägga linjer. Då ska vi också vara med och se till att få korrekta punkter för en exakt 250-metersbana med dubbla banor.
    Sven

  14. Sven | 2019-10-18 (17:48)

    Visst är det skönt med Brittsommar…men det blir ingen is då! Fick nyss meddelande från Lugnet att de inte räknar med att hå någon åkbar is på bandybanan förrän onsdag 30 okt. Ingen skridskoträning på bandybanan onsdag den 23/10 och ingen höstlovsskridsko förrän tidigast onsdag 30/10. Som ersättning blir det Tälthallen även onsdag 23/10 15.20-16.20 och fortsatt barmarksträning. Är det nån som vill hänga på så kör jag och Sammi i backarna kring backhoppningsstadion måndagar kl 17.00-18.00!
    Sven
    P.S. Undrar när Falun får till en inomhusarena för bandy och skridsko? D.S.

  15. Sven | 2019-10-16 (20:49)

    Onsdag 16 okt var det dags för skridskoträning i Tälthallen igen. Rinken fylldes snabbt av DAS-åkare. Craig var där först, sen kom jag, så Gabbe och Lukas, sen kom Olle, Stig, Uffe och Thomas och sist Sammi, som inte hittade sina Easyfits förrän han märkte att dom satt redan på fötterna! Vi tränade teknik och kurvåkning. Lukas fick dra Sammi i kurva efter kurva och börjar få till översteg och tryck riktigt bra. Thomas fick gubbarna med sig på Moniques teknikprogram. Snart åker han och Ralf till henne i Inzell för mer förkovran. Gabbe och Lukas ville förstås testa formen och tiden på 100 m och fick som bäst 16,52 för Lukas och 18,31 för Gabbe.
    Sven

  16. Sven | 2019-10-15 (23:00)

    Sammi och jag har lagt in ett barmarks/styrkepass måndagar med start idag den 14/10. Vi körde skridskohopp uppför backen vid hoppbackarna, skuttade skridskoskär uppför läktaren och i trappan vid publiktunneln och avslutade med sprintlöpning uppför backe, allt 3-6 ggr. Spolningen av bandybanan på Lugnet har påbörjats. Det ligger redan lite isskorpa och bevattningen pågår hela tiden. Från och med v. 43 räknar man med att ha åkbar is. Vår första skridskoträning är på onsdag 23 okt kl. 15.30-17.00 om kylan kommer tillbaka och ismakarna får göra sitt jobb. Därefter har vi istid på söndag 27 okt 08.30-10.00. Detta är de istider vi kommer att ha under konstissäsong! Men desssförinnan har vi även en istid till inne i Tälthallen onsdag 16 okt kl. 15.20-16.20.
    Sven

  17. Sven | 2019-10-15 (22:55)

    Tredje träningen på skridsko i Tälthallen, Lugnet lockade 6 barn och 6 vuxna samt en handfull föräldrar vid sidan av rinken. Sebastian, Casper, Kajsa, Lukas, Gabbe och Sammi övade flitigt och testade även 100 och 200 m. Stig, Olle, Uffe, Craig, Thomas och jag njöt i fulla drag av den fina isen och bra kurvträning. Istid är bokad även nästa onsdag 15.20-16.20. Från och med den 23 okt hoppas vi ha skridskoträningen ute på bandyplanen i stället!
    Sven

  18. Sven | 2019-10-08 (19:08)

    Den 2 okt 2019 tränade vi skridsko för andra gången i Tälthallen på Lugnet. Ungdomarna Sebastian och Kajsa övade flitigt tillsammans med mej medan gubbarna Stig, Thomas, Craig, Karl-Henrik och Håkan gled runt varv på varv, kurva för kurva. Fortsättning följer nästa onsdag samma tid, d.v.s. kl. 15.20-16.20 onsdag 9/10. Vi ses i Tälthallen på Lugnet!
    Sven

  19. Sven | 2019-09-25 (18:45)

    Hemmapremiär på skridskois! Onsdag 25 sept 2019 gjorde ett gäng DAS-åkare hemmapremiär på skridskois, så här tidigt på säsongen inne i Tälthallen på Lugnet. Fyra ungdomar, Karteek, Sebastian, Casper och Sammi och fem vuxna, Thomas, Craig, Linda, Sara och Sven, tränade teknik, nötte kurvor, åkte säl, slalombana, översteg, stafettåkning och många varv på hockeyrinken. Vi testade t.o.m. farten på ett drygt varv, ca 180 m och ser att det går betydligt fortare på is än på inlineshjul. Sebastian och Casper åkte runt på drygha 25 sek, Karteek och Linda på 29 och Sven på 18,5. Vi ses på isen nästa onsdag samma tid, d.v.s. 15.20-16.20!

  20. Sven | 2019-09-24 (20:05)

    Skridskosäsongen inledd! Redan i morgon, onsdag 25/9 kl. 15.20-16.20 kan alla medlemmar i Dala Active Skaters åka skridskor i Tälthallen på Lugnet. Hockeyrinken är visserligen bara 60×30 m men det går att åka hastighetsåkning där också. Meddela mej om ni kommer, så kan jag ta med mej skridskor i lämpliga storlekar!
    Sven

  21. Sven | 2019-09-24 (20:02)

    2019 års inlinessäsong avslutades söndag 22 sept med det sedvanliga “Hakbaneloppet” med möjlighet att åka 100 m, 200 m och 500 m på asfaltsslingorna vid Dalarnas Trafikövningsplats på Ingarvet. Sex barn och två vuxna kom till start. Föräldrarna hjälpte till med tidtagning och protokoll. Vädret var höstlikt med +8 grader, mulet och en lätt ost-nordostlig vind. Trots detta gjorde alla riktigt bra tider. Flera personliga rekord noterades och alla deltagare körde samtliga tre distanser. Saft och bulle vid prisutdelningen efteråt uppskattades. Här är resultaten:
    Kajsa Knutsen (2011) 18,16+37,56+1.51,20
    Tove Nilsson (2009) 19,50+41,15+2.14,31
    Gabrielus Gustafsson (2012) 18,38+38,19+1.48,59
    Casper Aldemo (2010) 15,72+30,201.31,07
    Sebastian Larnefeldt Törnkvist (2009) 14,97+28,93+1.26,87
    Lukas Gustafsson (2009) 15,11+28,43+1.22,60
    Linda Lundmark (senior) 16,97+31,89+1.31,98
    Sven Olsson (veteran) 12,45+23,77+1.02,39

  22. Sven Olsson | 2019-09-18 (22:52)

    Säsongens sista inlinesträning handlade lika mycket om regnbågen, som spändes över himlavalvet i dubbel upplaga och regnskurarna som gick på sidan av Ingarvet och Halkbanan. Vi som var där, Sammi, Karteek, Kajsa, Sebastian, Lukas, Gabbe, lilla Kajsa och kompisen Molly liksom föräldrar och småsyskon, passade på att köra flera inlines-skytte-stafetter med olika lag som segrare hela tiden. Kajsa porträtterade några av oss på ett förnämligt sätt, en ny regnbåge uppenbarade sig och när klockan närmade sig 19.00, kördes flera testlopp över 100 m. Vi provade att åka åt båda hållen på rakbanan och si, det gick mycket fortare söderut! Karteek 18,44+17,25 (rek), Kajsa 20,19+18,91 (rek), Lukas 17,75+15,63, Gabbe 21,09+17,85 (rek), Linda 18,50+17,78 (rek), Sebastian 16,38+16,72 och Sammi fina 11,65 (rek). För egen del fick jag en fin hälsning från lilla Molly på anslagstavlan. Sånt värmer!
    Sven

  23. Sven Olsson | 2019-09-16 (19:05)

    Söndagen den 15 sept 2019 deltog fem skrinnare från Dala Active Skaters i Sundsvalls SK:s och Hagaströms SK:s skridskoläger i Söderhamn. Sammi van Vliet, Sebastian och Linda Lundmark, Bella Lagrange och Sven Olsson fick tillfälle att prova på isen i Hällåsens bandyhall tillsammans med 20-talet åkare från Sundsvall och Hagaström. Det blev teknikövningar och långsam åkning det första passet 10-11 och mera intervaller det andra passet 15.15-16.45. Totalt hann vi (Bella och Sven) åka ca 25 km, där vi bl.a. avverkade intervaller på 3 x 6 varv (ca 1500 m), 4×4 varv (ca 1000 m) och 6×2 varv (ca 500 m). Farten låg kring 52-55 sek/500 m.
    Sven

  24. Sven Olsson | 2019-09-11 (20:57)

    Hösten kryper närmare och skymningen kommer tidigare. Det är nog snart dags att avrunda inlinessäsongen. Men idag onsdag 11 sept körde vi – pojkarna Casper, Sebastian och Karteek och flickorna Kajsa, Molly och Omisha. Dessutom undertecknad och några hjälpsamma föräldrar. Eftersom halkbaneasfalten var blöt uppehöll vi oss mest på rakbanan, där vi bl.a. körde teknik i slalombana och balansövningar. Andra halvan ägnades åt testlopp över 100 m, ett bra sätt att öva teknik nära gränsen för vad man kan. Bra tider av alla: Karteek 18,85 som bäst, Sebastian 15,10 och alla lopp kring 15,50, Casper nytt pers med 15,97 och Kajsa, som gjorde sina första lopp någonsin, fick till 24,16 som bäst.
    På söndag åker jag, Sammi, Sebastian, Casper och Bella till skridskoläger i Söderhamn, där Sundsvall och Hagaström står värdar. Två ispass 10-11 och 16-17 samt teknikövningar och annan barmarksträning däremellan. Ett bra och roligt läger under en dag!
    På grund av detta blir det ingen inlinesträning på söndag!
    Sven

  25. Sven Olsson | 2019-09-11 (20:56)

    Från skridsko till inlines på en och samma dag. Efter Västeråslägret blev det inlines på Halkbanan till kvällen och minsann orkade både jag, Linda och Sebastian att vara med även där! Dessutom kom Tove, Märta, Casper, Lukas, Gabbe, Kajsa och Molly samt nye medlemmen Jonas från Ludvika, som fick åka med Thomas Plahn. Ungdomarna körde teknikbanor, rundbanestafett, inlinesskyttestafett och var sitt testlopp på 100 m.Lukas fick 16,44, Casper 17,81, Gabbe 19,87 och Tove 20,47.
    Sven

Skriv ett inlägg