Så var det dax igen för årets första allmänna isläger i Edsbyn i slutet på september!
Edsbyn har en bra ishall med en konstfrusen 250 m bana. Lägret brukar vara välbesökt och i år var det ca 30 deltagare, både åkare och tränare.
DAS deltog med 2 representanten, Alice och Linus Lundberg.
Alice tränade mest enligt Hagaströms träningsplanering för de äldre killarna, som bjöd på sprint blandat med distans. Fokuspunkten för passen var ingången i kurvan, och mer specifikt, att sätta ner vänsterfoten i isen närmare högerfoten. På det viset ”hänger” man hela tiden och får kortare skär. Det minskar och fördröjer tröttheten samtidigt som man får en stabilare åkning.
Alice hälsar att ”lägret var jätteroligt och lärorikt! Bra att få in lite istid nu i början av säsongen, särskilt bra inför lägret i Inzell jag åker på nu på lördag”.
DAS önskar Alice lycka till i Inzell!
Är du med på nästa isläger i Sverige?
Håll utkik på hemsidan eller kontakta traning@activeskaters.se !







