Ny träningstid för barmarksträningen

Publicerat 2012-09-09 | Skrivet av WebMaster

Barmarksträningen byter tid till Måndagar klockan 18.00

Eftersom renoveringen av hoppbackarna nu innebär att området är avspärrat så träffas vi istället i hästskon på Lugnet i Falun. Lina körde förra veckan ett nytt bra upplägg på passet som vi troligen kommer fortsätta med. Vi kör styrka (ben och core) och spänst övningar varvat med löp/back intervaller. Christian A och Björn L håller i träningarna. Alla kan vara med då man kör så hårt och mycket man orkar, men träningsverk garanteras för den som vill ha det…

 

Senaste Foruminläggen

5 jul 2020 av Eliyana Mahrai

jag träning hos er

5 jun 2020 av Sven Olsson

Fredag 5 juni hängde regnet i...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Måndag 1 juni kom sommaren på...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Den sista dagen i maj blev...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Finbesök av skridskovännerna från Hagaströms SK...

2 jun 2020 av Sven Olsson

En fredag kväll när sommarn börjar...

27 maj 2020 av Sven Olsson

Inlinesträning för barn/ungdom hölls onsdag 25...

14 maj 2020 av Sven Olsson

Premiär på nya asfaltsbanorna på Lugnet!...

10 maj 2020 av Sven Olsson

Söndag 10 maj och regn faller...

21 mar 2020 av Thomas Plahn

Klubbtur för medlemmar Stora Aspan söndag...

20 mar 2020 av Thomas Plahn

Klubbtur Fläddran lördag 21 mars kl...

Senaste Facebookinläggen

 

1