Träningsrapport lördag 6 juni

Publicerat 2009-06-06 | Skrivet av WebMaster

Träning: lördag 6 juni 09:00 Dala Airport Borlänge

Lördagens träning deltog Gunde,Jocke,Niklas och Mats.Vi tog några tuffa intervallpass på den nyasfalterade vägen ner till Långsjönsbadet,sen klämde Bomansplats via flygrakan och tillbaks till Långsjöns badet där klämde vi ur det sista ur lårsmusklerna med en intervall.Tillbaksvägen tog vi via Tunet och tillbaks till Dala Airport. Totalt blev det ca 3 mil.Väderet var bra men något kyligt,fortfarande behövs tuppluvan Stig..;)

Gunde och Jocke vid Dala Airport.

Rapporterat av Mats Jansson

 

 

Senaste Foruminläggen

27 maj 2020 av Sven Olsson

Inlinesträning för barn/ungdom hölls onsdag 25...

14 maj 2020 av Sven Olsson

Premiär på nya asfaltsbanorna på Lugnet!...

10 maj 2020 av Sven Olsson

Söndag 10 maj och regn faller...

21 mar 2020 av Thomas Plahn

Klubbtur för medlemmar Stora Aspan söndag...

20 mar 2020 av Thomas Plahn

Klubbtur Fläddran lördag 21 mars kl...

15 mar 2020 av Sven Olsson

Söndag 15 mars hade vi avslutning...

13 mar 2020 av Thomas Plahn

Hurra, Vällan äger! Klubbtur enbart för...

11 mar 2020 av Sven Olsson

Ingen är så slipad som jag...

8 mar 2020 av Sven Olsson

Söndagen den 8 mars 2020 kom...

7 mar 2020 av Thomas Plahn

Hurra, Äntligen Runn! Klubbtur enbart för...

4 mar 2020 av Sven Olsson

Snö, snö och snö! Mars verkar...

Senaste Facebookinläggen

 

1