Last Updated on 2022-10-02 by WebMaster
Välkommen till Dala Active Skaters medlemsforum.
Skrolla längst ner för att göra ett inlägg i medlemsforumet.
Hoppa till innehåll
Bortsett från täckjackan stämde väl Lars klädbeskrivning ändå rätt bra. Men det var kallt om fötterna.
Hoppas bara att man inte behöver sätta på vinterhjulen med dubb på inlinesen till onsdagens utomhusträning.
Hmmm. Det här känns för lätt för att missa!
Skall verkligen ordföranden gå ut och tyka sig mot Stig angående att vika ner sig för lite väder? Är det så himla genomtänkt?
Så vitt jag kan komma ihåg var det bland annat du Lars som inte fullföljde mer än ca en tiondel av årets sista DAS-tur på grund av lite vatten på isen. Jag minns också att Stig var en av de fyra tappra som fullföljde hela 17 km-turen.
Dessutom. (Som att stjäla godis från barn det här! Haha!) Har inte Lars bara åkt inlines i utländskt varmt klimat hittills i år? ; – )
Ja, själv var jag uppe i Grönklitt och bevittnade dotterns första Super G tävling i dag som gick riktigt bra plus passade på att själv träna utförsåkning. Nu är dock den alpina säsongen tillända så nu blir det full fokus på inlinesåkningen framöver. Jag siktar på att komma på onsdagsträningen i Främby och tar gärna en vända efteråt på rensopade faluvägar. Skall bli kul med lite klädprovning i anslutning till det träningspasset. Om Göran hinner få vägarna sopade inne på Främby området så hade jag gärna provåkt den tilltänkta banan som vi kanske skulle kunna köra lite tävlingar på framöver när solen åter börjar värma lite mer än i dag om asfalten är av acceptabelt skick (är väl lite grovkorning om jag inte missminner mig).
Jag funderar avslutningsvis över om kassören möjligen dragit ett 1-aprilskämt när han påstår att han (vår egen fryslort nummer ett) kört ett inlinespass i nollgradig kyla!!! Gunnar och Karl-Henrik får nog vittna om detta innan jag helt törs lita på den träningsrapporten… Körde du i täckjacka och täckbyxor månne Stig med yllemössa och tjockvantar? 2,5v till Flaeming där jag hoppas högtrycket återvänt, ser ut att bli en kall påskvecka dessvärre.
Dala Airport Borlänge, säsongens 1:a gemensamma inlinesträning utomhus, men var fanns Borlängeåkarna?
Dock 3 st tuffa Faluåkare, Gunnar, Karl-Henrik och Stig som trotsade 0-gradig temperatur med en isande nordanvind som svepte in över Tunaslätten. KM-banan avverkades med 2 rundor på fint underlag, bara strax innan vändningen
som det var lite grus.
Förresten samma 3 åkare som tillsammans med Faluåkaren Christian som var de enda som fullföljde sista skridskoträningen på Runn, där vi forsade fram med vatten upp till knäveckena.
Borlängeåkarna får en ny chans på onsdag. Efter inomhusträningen i Främby Hallar samlas vi kl 18:30 utanför
grindarna, för en tur på perfekt sopade cykelvägar mot Källviken mm.
Under aktivitetskalendern finns det mer information kring sommarlägret i Karlstad nu. Anmälningsblankett finns där också. Vill man ha en riktigt intensiv vecka kan man ta en vilodag den 3 augusti för att sedan köra Track SM helgen efter lägret. Jag kommer att vara med på lägret och kommer köra en del turer på Klarälvsbanan för de som är intresserade också. Om ni inte vill tillbringa en hel vecka i Karlstad, kom och gör oss sällskap över helgen 28-29 juli, eller kom och kör SM helgen därefter.
Tävlingskalendern är också uppdaterad med lite fler tävlingar, dock en helt del internationella och vi får fundera på om Svenska tävlingar ska synliggöras bättre i kalendern eller ligga i en egen kalender?
Det blev lite ändring i träningsschemat framöver då det visade sig att det inte var sopat på bilprovningen i Falun. Vi kör en onsdag till inne i Främby hallar samma tid som vanligt. Är det fint väder så kan vi alltid ta en tur utomhus också.
Sedan tog jag mig friheten att flytta helgens träning till söndag då de hotar med snö och minusgrader på lördag morgon, hoppas det fungerar för dig Lars…
Misstänker att du nog gärna håller dig inomhus om det blir kallt, så bortskämd med värme som du blivit sista veckorna 😉 Lite avundsjuk på värmen samtidigt som jag är fruktansvärt nöjd själv med att slippa dessa tjänsteresor numer!
Känner mig frisk från förkylningen men har lite sviter kvar i bröst- och ryggmuskler, men det ska inte få hindra mig att nu börja träna hårt för att vara i kanonform till Varberg 🙂 (inte för att jag tränat hårt hittils, men mängdmässigt tror jag du ligger efter på Funbeat Lars 😉
Bra att du bokade in oss i samma rum, kanonkul att Göran blev med också! Ser fram emot Motala och ett roligt läger som vanligt!
Igår hade vi besök på träningen av Ahmad och några av hans kompisar från Bonvena i Hedemora (ensamkommande asyl- och flyktingbarn i åldrarna 13-18 år). Ahmad har tidigare åkt speedskates och med lite träning så får vi gubbar svårt att hänga med honom 🙂 Några av de andra grabbarna provade också inlines och verkade tycka det var kul och skulle bli förvånad om vi inte får se dem fler gånger. Kanonskoj att ni kom och var med på våran träning Ahmad och kompisarna! Kul att ni verkade ha så skoj!
Tja Björn, vad sägs om Orleans i Frankrike i 24 graders sol där jag nu befunnit mig i tre dagar och tillsammans med
de tre fransyskorna Corinne, Karine och Dolphine (lika tjusiga namn som charmerande damer) genomfört en revision av vårt franska dotterbolag trots att de inte kunde många ord engelska och jag ingen franska så risken finns att jag dragit en del felaktiga slutsatser… Jag fick bara med mig löparskorna denna gång eftersom inlinesen inte fick plats i handbagaget som var det enda jag tog med. Natursköna löppass utefter Loirefloden två kvällar har jag hunnit med men där det gått alldeles utmärkt att ha åkt inlines också där en 3m bred cykelväg med slät asfalt följer floden några kilometer bort så nästa år packar jag definitivt ned inlinesen och kanske ger dessa tre damer lite privatlektioner…
Ikväll försökte jag hitta en pub som skulle visa Milan-Barcelona men alla hetlevrade fransmän ville så klart se Marseille-Bayern München istället men hade jag haft inlinesen på mig så kanske jag chansat och bytt kanal vid ställningen 0-2 där Marseille blev totalt utspelat av Bayern. Det hade nog blivit ett bra träningspass! Jag siktar väl på ett lugnare långpass på Lördag morgon i ”kylan” där jag åker förbi Dala Airport vid 10-snåret om någon vill haka på för vidare färd mot Torsång-Ornästrakterna om man nu inte kommer hem till snö och minusgrader vill säga.
Enda inköpet så här långt en härlig liten burk som det står ”Foie Gras d Oie Entier” på och som jag bjuder ett smakprov på till er som kommer på årsstämman ifall det finns något kvar av den efter påskhelgen vill säga då jag tänkte avnjuta denna franska delikatess med lite ”Confit de Figues” till plus något lämpligt att skölja ned det hela med.
Kämpigt detta med tjänsteresor och snart dags för ännu en åt Tysklandshållet till om 2,5 veckor med mer inlinesåkning i hoppas jag vilket väl avslutet i Flaeming borgar för. Jag hann för övrigt anmäla mig själv plus Jonna och Hanna till Varbergslägret och där jag på eget bevåg drog in dig Björn i vårt övernattningsrum så trodde du att detta skulle bli ett lugnare läger än Flaeming så glöm det och se till att friskna till snarast är ett gott råd…
Au Revoir/Lars
Nu är det dags o dra igång inlinesträningen lite smått. Gatorna börjar bli rena och fria från grus och damm, men inte överallt ännu, så vi provar oss fram lite. Vi börjar preliminärt med träningar på bilprovningen den 4/4 (onsdag). Håll utkik i kalendern då vi styr lite efter väder och förhållanden än så länge. Skulle det inte fungera så kan det hända att vi åker inne i Främby hallar en onsdag till.
På helgerna börjar vi åka turer också, samma där, håll utkik i träningskalenderna för plats och tid.
Har ni önskemål eller synpunkter på träningen framöver så skriv gärna lite om det här på forumet, eller skicka ett mail till bjorn.larsson@activeskaters.se
Nu finns det mer info om Varberg Inline Tour i tävlingskalendern. Anmälan är öppen och via länken i kalendern så hittar ni all info ni behöver och hur ni anmäler er.
Helgen 12-13 maj så arrangerar Varbergs rullskridskoklubb årets första inlines tävling. Verkar inte ha kommit ut så mycket info men det ska vara 500 meter och 5000 meter på tracken på lördagen och ett Halvmarathon på söndagen. Jag tänkte ta tåget ner och vara med och tävla. Har inte kollat upp eller bestämt mig för när jag åker exakt. Inlines tracken i Varberg ligger dock på promenad avstånd från tågstationen och har för mig att det ligger ett vandrarhem ganska nära också. Någon som vill hänga med? Det blir en bra start på säsongen och man får kanske se det mer som en träningsresa då man garanterat kommer vara lite ringrostig 🙂 Man behöver inte ha erfarenhet av att tävla vare sig på bana eller väg för att hänga med, vore dock kul om fler hängde med…
Tråkigt att du inte fick tag i mig igår Karl-Henrik! Jag hade koll på telefonen utifall någon skulle vara sen men måste ha varit dålig mottagning. 18:15 fick jag ett meddelande om missat samtal, men då var det lite sent.
Håller med David också, passa på och haka på till Motala för det brukar vara riktigt lärorikt samtidigt som man umgås och har riktigt trevligt. Det börjar ta slut på platser men ännu verkar det finnas några platser kvar.
Hej på er! Kul läsning om alla aktiviteter i DAS, vintersäsongen verkar ha varit fantastisk i Dalarna 🙂
Nu när det börjar närma sig vår och inlinessäsong tycker jag fler av er ska ta och hänga med till Motala på breddlägret. Det brukar vara ett roligt läger och väldigt givande att träffa likasinnade från hela Sverige. Alla kan vara med från nybörjare till tävlingsåkare! Ha det så bra, så ses vi!
Hoppas åka med någon från falun till års mötet så man slipper cykla dit.Synd Ja missa förra träningen var där vid 17.20, där vid 17.30 tiden och fick inte tag i björn så ja åkte hem.Gällande vägar nu börjar det bli lite inlanes aktiviteter vägen vid strandvägen och mot hosjö falun sopad men vid tisken cafe är den inte sopad.Dålig väg upp och gropig.
Rolig läsning för en ordförande att se att vi i klubben tar så väl hand om de holländska skridskoturisterna vid deras besök, stort tack till Christian, Thomas och Sven för era insatser. Det finns nu flera kontakter tagna med holländare som vi bara måste bearbeta vidare framöver på olika sätt och där såklart ett besök till senhösten vore fint som en kick-off inför skridskosäsongen. Om vi sedan kunde arrangera några tävlingar som skulle locka upp motionsåkarna från Holland i Jan/Feb nästa år så inte mig emot!
Dock, är mitt fokus nu på inlinessäsongen där jag idag gjorde premiär på hemmaplan i form av 10 långintervaller på långsjörakan á 3,30 med en minuts vila emellan vilket kändes riktigt bra och där vägen var torr och fin och bara lite grus i vägkanten. Jag tar nog en längre tur på LÖRDAG också så om någon vill haka på så träffs vi vid Dala Airport vid 10 snåret förslagsvis för en tur runt Torsång. Jag hämtade sedan upp Jonna i Nybro slalombacke efter mitt träningspass och samtalade då med en av de mer aktiva inom slalomklubben där han blev nyfiken av att se mig stå där iklädd våra klubbkläder. Efter ett kort samtal så ”bestämde” vi att vi båda skulle verka för att vi i sommar i kring Dalecarlia Cup försöka förgylla den veckan med lite ”inlinesslalom” som han haft idéer på länge men inte fått gehör för riktigt inom klubben. Om han får med sig övriga på denna idé denna gång så skulle de kunna stå för portarna och kurvteknikinlärning om vi står för lite inlinesutlåning och inlinesteknikinlärningen där hans förslag var att vi skulle nyttja backen ned från Domnarvsvallen ned till älven… Kanske bättre att hitta en mindre brant backe närmare sportfältet till. Att vi även avser göra lite testning tillsammans med en viss konståkningsklubb i April/Maj någon gång med lite inlinesåkning ala konståkningshållet till (dock främst för barn men de av er graciöst åkande vuxna får också testa lite piruetter på inlines om ni törs) gör väl att det ser ut att bli en spännande inlinessäsong med lite nya grepp för att locka fler yngre förmågor till våra träningar.
Jag hoppas också att flera av er kommer på årsmötet tisdagen den 10 April på Active Stay Hotel där vi redan har förslag på styrelse till nästa år så ni behöver inte känna er oroliga för den detaljen men om någon av er skulle vilja engagera er i styrelsen så kontakta valberedningens Thomas Plahn i frågan så kan vi nog utöka styrelsen lite till! Klubben bjuder på smörgåstårta och vi avser ha en trevlig stund efter det formella årsmötet som kanske tar max en halvtimme med en redogörelse om kommande utmaningar inom Dala Active Skaters som vi först släpper exklusivt för de närvarande på mötet, prisutdelningar till barn m.m. Agenda för mötet kommer inom kort.
Resten av Elvastadsstyrelsen, ca 20 personer, gjorde under tiden som några åkte skridsko (se nyheter) ett besök vid Falu Gruva där jag tog emot dem och berättade lite om gruvan och Världsarvet Falun innan hela gänget följde med Susanne Pierce (snart medlem i DAS) på en guidad tur i underjorden. Ett mycket trevligt och glatt sällskap, som naturligtvis också fick reda på att både jag och snart även Susanne åker skridsko och inlines för Dala Active Skaters. Här kan vi knyta värdefulla kontakter med Holland!
Ja, precis hemkommen igen så kan jag bara meddela att min USA resa Mån-Lör innehöll totalt 9 träningspass (borträknat simpassen i poolen som jag körde ca kl.22 på kvällarna för att svalka av en lite) i form av 7 gympass och 2 inlinespass! En typisk dag såg ut som följer. Träning gym mellan 6-7 på morgonen. Jobb mellan 9-17 sedan träning igen mellan 17-18 och sedan utgång med brakmiddag (finns bara bigsize rätter därborta där en 800g stek väl var ett sådant brakmål man klämde i sig för bara 20 USD) och i säng ca kl.23 helt utpumpad! Man kan väl utan överdrift säga att ämnesomsättningen varit hög under denna resa både vad gäller intag som förbrukning av kalorier.
Mina bägge inlinespass skedde i Raleigh i North Carolina och bestod av lite backträning varvat med rundbanekörning på en större parkeringsplats nära hotellet där jag bodde, allt i 25 gradig skön värme så helt suverän känsla. Mina ambitioner att även i Orlando få till en inlinestur förblev dock bara drömmar denna gång. Jag bodde på fel sida staden noterade jag plus att en mer tättrafikerad stad får man leta efter och där bredden på trottoarerna väl uppgick till högst 1 meter så jag skulle nog ha blivit fängslad rätt omgående om jag prövat en tur från hotellet. Jag har dock stärkt såväl bålregionen rejält med alla fitnesspassen som jag numera avslutar med 3 min plankan som skööön avslutning på passen. När startar våra kombinerade fys/flås pass Björn och Christian där jag tänkte ni m.fl skulle få känna på att ni lever…
Idag onsdag 14 mars tömde jag klubbstugan vid Runns SS på skridskor och tillbehör, sopade golven och skakade mattor och gjorde så rent jag kunde varefter jag med fullastad bil styrde kosan till Active Stay Hotell i Borlänge och fick hjälp av Niclas att bära ner alla grejer till ett rum i källaren. Därmed är vintern avslutad. Dags alltså för inlines i stället! Björn, Stig, Hans-Olof, Karl-Henrik, Christian, Göran och jag träffades vid Främby hallar och körde en dryg timme inomhus i en av de mäktiga hallarna. Riktigt kul och njutbart! Skulle kunna bli en riktigt häftig inomhusanläggning med vadderade skyddsplank och doserade kurvor. Kom med och testa nästa onsdag!
OBS! Inställt, städningen fixar sig på annat vis innan! För er som läst nedan, glöm 🙂
Kommande helg är sista helgen som vi har tillgång till RunnSS lokalerna och vi behöver städa och snygga till efter oss innan vi lämnar tillbaka nycklarna. Vi är några som kan på söndag förmiddag innan Svenska skidspelen drar igång (samlas 10.00) och hoppas att fler kan komma och hjälpa till. Det är egentligen inte så mycket att göra men desto fler vi blir desto snabbare går det.
Ja, nu är det dags att plocka fram inlinesen istället där jag idag mån 12 mars klarat av inlinespremiären utomhus! Jag är ute på en kombinerad tränings/tjänsteresa i Raleigh North Carolina i USA där Munktell har ett dotterbolag som jag kikar till en gång per år. Självklart packar jag då ned inlinesen också. Dagen började med 60 min i gymmet vid 05.30 snåret (jetleggen som spökade) med lite löpning och styrka och avslutades i kväll med ytterligare 60 min inlinesåkning i korta tights och korttröja. Att folk glodde på en som om man kom från mars brydde jag mig föga om. Asfalten är utsökt och jag hittade en lång skön uppförsbacke som jag körde 10 ryck á 1 min i och sedan fastnade jag på en parkering ala IKEA storlek med nylagd asfalt där man tränade lite översteg och teknik på. Måste säga att det kändes bra direkt (till skillnad från skridskorna som jag först sista veckan blev vän med i år) där inlinesen knappt känns på fötterna så lätta är de så det blir nog en tur till i morgon kväll! Återkommer förhoppningsvis med en inlinesrapport från Orlando dit jag åker på onsdag där YR lovar 26 grader och där jag hört ryktas om ett nightskate på fredagkväll men vet ej var ännu men får väl köra runt hela staden tills man hittar på stället…
Nu kanske ni förstår varför jag bara jobbar för bolag som har utlandsverksamheter på rätt ställen som man ser till att besöka under perioden mars/april när det är mellansäsong hemma!
Sista skolskridskoprojektet för denna vinter avklarades denna förmiddag vid Hälsinggården-Roxnäs. Hälsinggårdsskolans lågstadium hade friluftsdag och ett 50-tal barn i åk 1-3 åkte skridsko. Ca 15 av dem ville prova på hastighetsskridskor och kom bort till Runns SS, eller rättare sagt Ångbåtsbryggan, där jag hade alla grejer. Inne i båthamnen är det nu fullt med vatten på isen och en stor öppen vak i nordöstra hörnet. Roger var ute och plogade och sopade banan som var riktigt fin den första timmen 9-10 men som sedan blev allt blötare och mjukare. När jag avslutade vid 12.15 var isen alltför mjuk för att jag skulle vilja åka. Fortsätter varmvädret hela natten och i morgon förmiddag, tror jag att banorna är fyllda med vatten och mjuk is därunder. Detta var kanske sista dagen denna vinter som det gick att skrinna. Morgondagens KM kan bli en repris på Vikingarännet.
Jag åkte idag på morgonen från Källviken ner till Storsund och passerade råken vid Klippudden med en U-sväng österut. Från Storsund skrinnade jag ner till Dalvikskvarn på väldigt fin is. Det går väldigt bra att friåka på södra delen av Runn. Åkte sedan norrut på östra sidan, men där var isen knaggligare och mindre nedstöpt. Vände därför åter söderut och tillbaka till Storsund och sedan banan tillbaks till Källviken. En tur på c:a sex mil.
Åkte från Källviken mot Storsund tisdag vid halvfem-tiden, men fick vända utanför Klippudden p g a opasserbar – som jag bedömde det – bred råk utanför Klippudden. En annan lika överraskad åkare stod på andra sidan och vi beslöt gemensamt att vända om! Möjligen går råken att passera en bit österut, men undersökte inte det. Isen Källviken-Klippudden är bra.
Jag körde ensam ett magiskt månskenspass ikväll på Runn med start vid Hälsinggårdsbryggorna mellan kl.18-19. Det var alldeles vindstilla, knappt en människa på isen och skönt i luften. Benen kändes också lättare än på länge så detta pass blev nog året skridskopass faktiskt även om iskvalitén runt 5;an väl är en aning varierande där första delen från Hälsinggårdsbryggorna till Främby var lite knagglig men sedan helt OK på andra halvan från Främby och hem igen. Det smällde bra i isen när kylan lade sig efter solnedgången vilket ytterligare bidrog till att skapa en sådan där härlig atmosfär så att man njöt av varje skär i kväll till den vackra fullmånen. Jag åkte även en bit mot Storsund och där var isen riktigt bra.
Vi siktar på att köra ett lång-KM på Lördag förmiddag vid 10-snåret vid Hälsinggårdsbryggorna som Björn informerar mer om inom kort på hemsidan och mejlledes. Jag hoppas fler av er då vill haka på mig, Björn och Christian m.fl och där vi kanske får lite besök från Stockholmstrakten också nu när Marathon SM´t på Saxviken i Mora blev inställt.
Att sedan vissa ”utomsocknes” tror man kan köra bil vid Storsundsråken och att tidningarna därför börjar varna för förrädiska isar är väl lite komiskt. Vi skridskoåkare vet ju alla att man inte ens åker skridskor över det sundet. Isen är dock överlag ännu rejält tjock och där de kalla nätter som nu råder nog gör att vi kanske kan se fram emot en fin skridskohelg om inte det dimper ned för mycket snö nu på torsdag. Sedan verkar vårvädret komma igång på allvar i nästa vecka så passa på och njut den tid som är kvar på Runn!
Bilåkning på isen är inte bra, men för oss skrinnare är det inga problem. Jag och Olle tog en fin tur Främby udde-Storsund och tillbaka igår måndag och jag åkte själv runt öarna och på 5 km-slingan idag tisdag. Isen är helt OK men ganska uppåkt och spårig av tusentals skridskoåkare de senaste dagarna. Kunde man få isen sopad, så skulle det vara riktigt bra. Det är nästan inga längsgående sprickor och tvärsprickorna ganska smala och igenfrusna. På några ställen har iskanterna skjutit upp över varandra så att det blivit en liten kant att hoppa över. När vi lämnade Storsund i måndags var klockan 11.24. En och en halv timme senare kom bilen körande in mot Storsund där isen är mycket tunn och vattnet synligt på vissa ställen. Inte underligt att de åkte igenom! De två i bilen kan inte ha varit bekanta med platsen. Där åker vi ju inte ens skridskor mitt i vintern!?
Lite info om kommande träningar. Isen på sportfältet verkar vara dålig och frågan är om den kommer att gå att åka på igen. Tills vidare gör vi ett försök och kör träningar på Runn med pannlampa från RunnSS på tisdagar och torsdagar istället. Det blir ingen direkt organiserad träning utan de som vill samlas och åker fritt. Isen på Runn är såpass fin och utan sprickor att det går bra att åka med pannlampa.
På helgerna fortsätter vi på ordinarie tider på Runn då isen är väldigt bra fortfarande. Vi utgår naturligtvis från RunnSS. Passa på alla medlemmar och utgå från RunnSS. Njut av solen och värmen på bryggan också!
När vi bedömer att det inte går att åka på isen kvällstid så kommer vi istället erbjuda barmarksträning i någon form, inomhus eller utomhus. Alla kan vara med då man kan anpassa övningarna till sin egen kapacitet. Det är övningar som alla har nytta av till vardags också. Mer info kommer så snart det är dags…
Nu har jag uppdaterat Bildarkivet med alla bilder jag har. En del bilder från en del tävlingar mm som flera av er kanske aldrig sett? Är det någon som har bilder från någon tävling eller annan aktivitet där vi i klubben deltar i så tar jag väldigt tacksamt emot dem. Skulle vara kul om ni kan komplettera mina bilder med era bilder. De bilder jag fått från andra tidigare har jag också lagt upp. Har ni bilder, hör av er till bjorn.larsson@activeskaters.se så får ni en adress dit ni kan ladda upp bilderna.
Vi ber ordföranden som känner grabbarna på sportfältet höra hur de tänkt. Misstänker dock att de kanske inte kommer lägga tid på at försöka spola då det handlar om dagar kvar ändå? Angående KM på naturis så funderar vi på att se om det går at köra 17 mars på Runn, men vi får se hur isen ser ut där också. Isen var riktigt bra idag på Runn. Lite skrovvel och en del fläckar med vitis, men inga sprickor så det gick att ta ut skären och njuta.
Någon kanske bör höra med dom som sköter isen på sportfältet om dom kommer spola något denna veckan. Det finns fläckar utan is och har sett att dom plockat bort bänkarna som funnits i hörnen längs banan. Skall ju bli varmt igen till nästa vecka så dom kanske inte bryr sig om att spola något mer om ingen kan övertala dom 😉
Marathon SM i Mora är tyvärr inställt pga för dåligt deltagar antal. Vi får hoppas vi kan ta nya tag till nästa år och då förhoppningsvis i eget regi här på Runn.
Marathon SM är flyttat till söndagen 11 mars (tidigare 10 mars). Arrangören vill gärna att de som ska åka går in och anmäler sig då det i dagsläget är väldigt få deltagare anmälda. Kom igen och anmäl er så att vi får köra en sista tävling för i år. Det går att lösa engångslicens för er som inte har licens, 50kr. SM körs på saxviken i Mora så det är inte så långt att åka, hör av er till mig så kan jag samordna resa. För anmälan gå till http://www4.idrottonline.se/SFOrsa-MoraSkating-Skridsko/Aktiviteter/SMMaraton/. //Björn L
KM på bana körs som planerat på Lugnets bandyplan lördag 3/3 kl. 11.00-13.00 och på söndag 4/3 kl. 09.00-10.30. Alla medlemmar hälsas välkomna att testa förmågan på fyra olika distanser (kolla tävlingskalendern) i sina resp. åldrsklasser samt barn, dam och herr. Hittills är Olle, Karl-Henrik och undertecknad anmälda men jag hoppas på fler, gärna alla medlemmar! Detta kan vara sista chansen i vinter till bra skridskoåkning…
Anmälan senast fredag 2/3 till Sven Olsson på tel. 070-5782035 eller mail daniels.sven.olsson@tele2.se
Ja, något KM på sportfältet lär vi inte kunna köra som prognosen ser ut. Isen var rejält sönderkörd också, så även om det skulle bli kallt, till skillnad från prognosen säger så är det nog kört denna vecka. Vi ställer därför in Klubbmästerskapet nu på torsdag, och nästa torsdag låter som ett bra alternativ men vi återkommer efter att vi pratat ihop oss lite…
Prognosen för hela nästa vecka är kallgrader runt -5. Om dom inte har spolat klart för säsongen så borde dom kunna få iordning banan till nästa Torsdag. Kanske skjuta på klubbmästerskapet till Torsdagen den 7 Mars. Fast prognosen till just Torsdagen är ju massa snö men är ju inte säkert att det blir så.
Jag var förbi sportfältet och det går inte att åka där. Allt är en enda sörja med porös is och vatten.
Andra Sportlovsdagen vid Runn. Jag och Olle njöt av vårsol och riktigt många besökare, både barn och vuxna, som ville snacka med oss och prova våra skridskor. Men värmen tar snabbt på isen som var helt OK att åka på då vi började kl. 11 men som började kännas som mesost kl. 13. Tyvärr blir ytan ordentligt sönderåkt under såna förhållanden, så vi får väl se om den är åkbar i morgon. I kväll bär det av till Tunets IP och sportlovsskridsko tillsammans med Korpen. Det är nog tur att vi bokat in oss både på¨Tunet och Lugnet. Hoppas att ni medlemmar, och framför allt alla våra barn, tar chansen att anmäla er till KM på bana lördag-söndag. Det är roligt att få ett personligt rekord och att under lättsamma former tävla om KM-tecken.
Grattis Sven till Sollentuna-segern. Starkt att köra ensam hela sträckan.
Om det är någon mer än jag som glömt betala in träningsavgifter för träningar på Göransson Arena i höstas så påminner jag er nu 🙂 Vi vuxna som var där och tränade skulle betala 50kr per gång vi var där och tränade. Betalas in på PG: 913382-8 (Hagaström skridsko), ange namn, att det gäller träning Göransson och Dala Active Skaters.
Hej, vi är två av de 50-60 tal som tacksamt mottog hjälp med slipning och justering av remmar. Vilken service! Håller tummarna för en god framtid för klubben. Vi nu på väg tillbaka till Skåne och vårt hem men lovar att komma upp igen så fort tillfälle ges. Hoppas vi åter då finner villoplats, skridskosnack ochskridskohjälp då. Med lite tur går det även då att köpa en varmchoklad och ett gott fikabröd då. Givetvis har ni då med sparbössa att skänka pengar i…
1000tack Henrik o Teresa
Hej Skridskovänner. En första helg vid Hälsinggårdsbryggorna är väl värd en rapport om tycker jag. Efter en lite tveksam start i Lördags där jag, Björn, Stig, Karl-Henrik, Lina och Gunnar var på plats men där få skridskoåkare var ute på isarna så blev det bättre fart i dag söndag. Efter ett träningspass på Lugnet så åkte jag och Björn ned och mötte upp Thomas Plahn vid Hälsinggårdsbryggorna strax före kl.11. Det var då redan hundratals åkare ute på isarna denna soliga vinterdag och med någon minusgrad i luften äntligen! Jag ändrade lite taktik från gårdagen och tog med mig ett bord, tre stolar och slipdonet plus alla medlemsbroschyrer ut till 5km banan och erbjöd förbipasserande GRATIS slipning och lite vila samtidigt i motvinden under tiden jag slipade mot att de tog en medlemsbroschyr och visitkort och gick hem och noga läste dessa och sedan gärna betalade in en medlemsavgift istället för slipavgiften! Efter ca 4h non-stop slipning om ca 50-60 par och många givande diskussioner med förbipasserande åkare så var jag helt slut och stapplade av isen som efter ett tufft långpass! Karl-Henrik hjälpte förtjänstfullt till och assisterade mig på slipningen och informerade alla förbipasserande om såväl hur en perfekt slipning skall se ut till hur man sköter om isarna på bästa vis så stort tack för det Kalle! Även om det inte gav så mycket intäkter (ca 200kr i form av spontangåvor) så kan jag lova att ca 100 personer till nu känner till vilken generös klubb Dala Active Skaters är så om de i sin tur berättar detta för några personer så trillar det säkert in en och annan medlem till efter denna dag där vi i alla fall fått in minst tre nya medlemmar (en vuxen och två barn) efter denna helg och förhoppningvis några till efter att de fått fundera lite på hemmaplan.
Olle slipade samtidigt upp många av våra egna skridskor så att de inför kommande intensiva sportlovsvecka med skridskoaktiviteter varje dag för barnen och vuxna är redo för nya åkpass. Sammantaget en hyfsad start på RunnSS lokalutnyttjandet och där gärna fler av er övriga medlemmar får kika förbi till veckan. Björn och Thomas kom åter lyriska över deras glidartur till Storsund och åter där isen var helt OK enligt dem så än så går det alldeles utmärkt att åka skridskor på Runn! Att sedan ta och koppla av med lite solning och fika vid bryggan är inte heller fel kan vi som var där lova.
Ensam är stark… Av olika anledningar blev undertecknad den ende DAS-åkaren i dagens Sollentunalopp. Efter att ha följt nyhetsrapporteringen på Sollentuna SK:s hemsida och fått mail, tog jag beslutet att åka trots att isen stod under vatten till 60% på fredag kväll. Men kylan kom krypande och isen frös ihop. Ismakarna gjorde ett heroiskt jobb och hyvlade allt vad de kunde lördag kväll och söndag morgon kl. 06.00. Och si!, isen var knallhård och sprickfri om än ganska knottrig. Ett visst manfall konde noteras på grund av det osäkra isläget. Mest stockholmare och sollentunabor som ställde upp. Och så en ensam åkare från Dalarna. Kl. 10.00 gick starten för marathondistansen, där snart tre skrinnare var helt överlägsna, Mattei, Permats och Weibull (tror jag) med den förste som klar segrare på ca 1.22 tim.
Jag nöjde mej med 14 km eller ett varv på Norrviken. I ca 10 m/sek motvind drog vi iväg mot norr. Jag tyckte jag åkte ganska lugnt och behärskat men hade efter bara några hundra meter hängt av övriga startande. Åkte snart förbi kön på de 42 km-åkare som startat tio min tidigare och höll hyfsad fart i den starka motvinden. Min tanke var att detta ju egentligen var ett 7,5 km-lopp. Medvinden på hemvägen skulle göra andra halvan till en behaglig snabbresa. Och så blev det. I ensamt majestät gled jag i bra fart först av alla i mål på ca 32 min utan att vara särskilt ansträngd. Fick beröm av speakern för att dels vara snabbast av alla i de sju olika klasser som körde 14 km, dels vara äldste startande. Och så ett tack till er alla som inte kom till start! Det betydde nämligen att vi som kom på prispallen överöstes med priser. Hör här vad jag fick: En fin jacka, bra handskar, en rejäl termos, ett paraply, en bok, ett vattentätt mobiltelefonfodral och ett presentkort på två valfria pizzor! Hej och hå!
Dagens träning på Lugnet besöktes förutom av 5 DAS-klädda åkare som vanligt av energiknippena Julia och Sammi. Båda fortsätter sin positiva utveckling. Sammi åker mer och mer på egen hand och tävlingssugna Julia åkte flera 100-meterslopp på tid. Hennes nya personliga rekord lyder nu på 19,4 sek. Vad månde bliva!
Gällande klubbmästerskapet samt års mötet hoppas att kunna ha möjligheter åka med då från falun till borlänge.
Nu kan ni grotta ner er i nostalgi genom att kolla på gamla nyheter 🙂 Har lagt in alla gamla nyheter och träningsrapporter från gamla hemsidan som fanns bevarade.
Upptäckte även att jag glömt att lägga upp en del bilder från sommarens aktiviteter, men nu ligger de i arkivet. Kan inte låta bli att längta till sommar och värme, och inlinesåkning när man tittar på sommarens bilder 🙂
Men, nu ska vi passa på och njuta av den bästa delen av vintern. Hoppas på sol och 2 sköna dagar på isen i helgen.
Christian, du slår nästan Lars i längd på forum inläggen, imponerande 😉 Du måste dock fokusera på rätt saker. Det är bara en tävling och omständigheterna som väder rår man inte på, inte ens arrangören. Jorden går inte under! Glöm det där nu och fokusera på något nytt roligt istället! Häng på mig och Lars och fokusera på att träna pulsbaserat så att vi blir ännu bättre. Kom o fika lite på verandan i morgon så kan vi snacka träning 🙂
Christian, efter din frustration över Vikingarännet behöver du ”coola ner” och prata av dig, Detta gör du lämpligast imorgon lördag på verandan vid Runn SS med bästa sjö-isutsikt över Runn, där bla. kassören bjuder på kaffe och hembakade bullar. Erbjudandet gäller förstås även övriga medlemmar och förhoppningsvis nya medlemmar.
Sven har i dagens FK och DD gjort bra reklam för DAS och verandan vid Runn SS.
Ok, tack för din målande beskrivning Christian där jag bara kan säga att jag är imponerad att du överhuvudtaget tog dig i mål med de ideliga släpp som du beskriver, det hade jag nog aldrig fixat! Förstår nu varför du inte direkt svarade på mitt ”Hur gick det sms på söndagen” som jag ovetandes om de blöta förhållandena då skickade… Vi får väl tillsammans jobba på att lansera Runnskrinnet på allvar framöver som det skridskoloppet med de bästa isförhållandena och med inga landpassager etc. Om Vikingarännet hade 2500 startande i år så borde vi kunna öka våra 125 till åtminstone det fyrdubbla inom en snar framtid om vi som du säger slår våra kloka huvuden ihop och tänker till hur vi ytterligare kan förbättra vårt Runnskrinn så att det lockar fler skridskoåkare redan till nästa år. Vore fint om du ville ingå i den arbetsgrupp som skall jobba med detta inför nästa års Runnskrinn nu när du har vissa erfarenheter från Vikingarännets organisation och upplägg. Vi skall väl ha ett utvärderingsmöte med RWW gänget inom kort avseende årets Runnskrinn och bollning av idéer i kring upplägg av nästa års Runnskrinn som jag återkommer med datum och tid om.
Frågan om det blir liknande förhållanden i Sollentuna till helgen eller om de minusgrader som utlovas till söndag morgon gör att vi klarar oss från denna stöpis som jag inte gärna vill testa på efter din beskrivning ovan…
OK. Lars efterlyste ju rapporter från helgens Vikingarännet.
Det är dock först nu som jag kan skriva ett inlägg utan att använda svåra svordomar. Jag har varit grymt förbannad, besviken, irriterad, arg och allmänt deprimerad faktiskt! : – (
Alltså. Här kommer ett försök, att på ett hyfsat sakligt sätt, beskriva helgens ”magplask”…
Först. Tack till Frank för sovplats, pastamiddag och utdelande av många års samlad Vikingarännsvisdom! Guld värt alltihop!
Trots att jag åkt Vikingarännet två gånger förut har det ju varit som ”slappande” motionär. Tider som 2007 års 4.47 h (under svettgränsen pga förkylning) och 2009 års 5.02 h (pga tävling med maxfart i Siljanskrinnet 100K dagen innan och vallning av nybörjarskrinnade kompis) imponerar ju inte direkt. ; – ) Jag kände mig i bra form och siktade på en tid runt 3 timmar vid bra förhållanden och runt 3.30 h om det var dåliga förhållanden. Topp 20 alla klasser sammanräknat ungefär.
Startskottet gick och jag hängde på bra i den ”andraklunga” jag nu för tiden brukar hamna i (ihop med bl a nye medlemmen Rickard). I 8 km kändes allt superbra, vi låg på strax över 2 min/km. Men sen började jag känna något konstigt. Isen ”släppte” liksom! Jag kunde när som helst i ett skär ”trampa igenom”. Detta ledde till att jag hamnade sist i klungan och fick kämpa otroligt mycket för att inte släppa. Jag körde idiotiskt nog på nyslipade klappisar med en smal skena (pga löfte om snabb hård is med en tunn vattenfilm på), medan de flesta andra körde på skejtpjäxor och ”skidskridskor”. Efter en 5 km hård kamp fick jag och en holländare med samma problem ge oss och jag började blir irriterad och förbannad. Jag blev ikappåkt av en kille från Thor i Uppsala som jag och Björn samåkte med på förra årets Sollentunalopp. Han peppade mig att vi skulle hjälpas åt att dra ikapp och jag försökte någon km, men fick sen ge upp. Jag skar igenom på varannat skär och han på var femte typ. Sen blev jag ikappåkt av en kille från Winner i Örebro som jag åkte lite långsammare än på förrförra årets Maraton-SM. Han peppade mig verkligen och jag kämpade på med honom i ca 2 mil, men till slut med samma resultat. Jag skar igenom isen och fick ideliga släpp och ”nästan-fall”. Strax innan Sigtuna, när jag åkt ca 3,5 mil gav jag till slut upp. Då kändes det som om jag hade åkt ett helt 8 milslopp redan. Helt slut stapplade jag in i Sigtuna, vilade i några minuter, drack blåbärssoppa och saft, åt en banan och plockade fram MP3-spelaren för lite BPM-energi. Från Sigtuna körde jag i ett behagligt träningstempo, struntade i att ta rygg och varnade alla som tog min rygg för att åka bakom mig pga mina ideliga ”släpp” pga stöpisen. Så fort det var lite riktig is flög jag förbi mina medvikingarännare men så fort det blev stöpis körde de förbi igen (och här pratar vi motionärer inte tävlingslicensare). De sista 5 km var farsartade då det dels var 1 dm vatten på banan och även under det var stöpis. Jag skar i princip igenom hela tiden. Jag hade ca 50 ”nära-fall-räddningar” före denna vallgrav/simbassäng på slutet, men till slut kunde jag inte kämpa emot utan det blev tre (och ett halvt) rejäla magplask i det svagt tempererade vattnet (är det därför det heter ”stöpis”?). Helt dyngsur GICK jag i banan medan motionärer med skejtutrustning forsade förbi mig i fyrdubbla hastigheten. När det med 2 km kvar kom en stavåkare och fint skar fram med jämna fina stavtag. Då var det nära att jag knuffade omkull honom (men jag hann inte eftersom han höll femdubbel hastighet och jag sengångarlångsamt klev fram i slush puppie-sörjan). Gick i mål på katastroftiden 4,14 h. Visserligen en kross av mina förutvarande tider, men så besviken att när jag hörde Anders Tysk vara allt annat än urskuldande i en radiointervju strax intill var det för andra gången denna dag nära att jag tog till våld (och jag har inte slagit på någon sedan boxningsträningen 1982, så det är inte det att jag är våldsam). ; – ) När Frank gick i mål några minuter senare var hen lika blöt, lika förbannad och lika frustrerad över att överhuvudtaget ha deltagit i ett lopp i 8 mil drinkblandning!
Jag svor att aldrig åka Vikingarännet igen! Inte pga de dåliga förhållandena, utan pga de orättvisa förhållandena (klapp och nyslipat var förlorare) och pga av att Tysk lockat med de bästa förhållandena någonsin och det sen blev något som i bästa fall kan beskrivas som en blandning mellan ett multisportlopp, ett skidlopp i issörja och en maratonsimtävling, absolut inte ett skridskolopp!
Jag lovar att göra mitt yttersta för att motstå frestelsen att någonsin igen åka detta fruktansvärt urusla ”skridskolopp”! (Frank som ju inte är en grinolle sa samma sak!) ; – )
P.S: Jag röstar på att vi slår våra inte helt obegåvade huvuden ihop och gör Runnskrinnet till Sveriges största skridskolopp!
Nu är alla bilder från den gamla hemsidan upplagda under Bildarkivet. Det finns dock ett antal bilder jag inte har koll på som ni andra gärna får ta en titt på och meddela mig om ni vet var och när de tagits. Dessa bilder ligger under ett eget Album under bildarkivet.
Kolla gärna igenom arkivet och bli lite nostalgiska 🙂 Meddela mig om ni ser något konstigt eller felaktigt också.
Alla tidigare resultat är också inlagda under Inlines och skridskoresultat. Ser ni resultat som saknas får ni gärna meddela mig.
/Björn
Grattis Frank till ditt tionde Vikiningaränn.Otur att det skulle bli så dåliga is och väderförhållanden. Bra kämpat
Tack Stig för din hälsning.
Skillnaden i segrartider för Vikingarännet genom åren illustrerar skillnaden i åkförhållandena. Det var maximalt olyckliga väderförhållanden i år. I fredags åkte jag Uppsala – Sigtuna t o r. Då var det utmärkta förhållanden med några minusgrader, solsken, hård isyta hela vägen och svag vind. På söndag däremot skar skridskorna igenom isytan överallt där det tidigare var genomstöpt is med hård yta. Vid landpassagen i Erikssund visade det sig finnas ett litet område med blankis. Där for mina ben iväg och jag slog baken i backen så att det knäckte till i ryggen. Väl på isen igen tog det några kilometer innan jag kunde åka som vanligt. Dessbättre kom det ett par åkande och klöv motvinden åt mig på väg till Sigtuna. Därefter var jag med och växeldrog i en mindre grupp tills skridskorna skar fast och jag gick ner på knä 2 gånger i tät följd, och så var det sällskapet borta. Efter detta bestämde jag mig för att strunta i åktiden och bara se till att ta mig i mål. Vid kungsängen kom Lina och passerade mig vid skridskopåtagningen, mycket imponerande. Mellan Kungsängen och Hässelbystrand var det faktiskt övervägande bra kärnis så att det gick att åka rytmiskt med bra fart. I år var det en extra lång landpassage vid Hässelbystrand och därefter bedrövliga isförhållanden in till Alvik.
Anledningen till att jag anmält mig till tävlingsklassen är att jag för några år sedan upptäckte att när det var målgång i Hässelbystrand fick tävlingsklassen komma in och byta om i en uppvärmd barack, vilket deltagare i motionsklassen inte fick. Nu var ju målgången i Alvik och där fick man byta om i ett kallt tält på isen där golvet (trätrallar) till största delen låg under vatten d v s en riktig arrangörsmiss.
Till skillnad från min insats i år var Lina Börjes framfart mycket imponerande. Jämför hennes åktid även med tävlingsklassens damer så ser ni att en ny långloppsstjärna presenterat sig.
Extra grattis til Frank som genomförde sitt 10:e Vikingaränn, och liksom år 2009 dök upp i TV-rutan.
Om Frank hade åkt på samma tid som 2009, hade han vunnit gårdagens lopp med 10sek.