Dala Active Skaters

Haha! Det fanns visst kvar is på Runn! (Men man fick leta!) Foto: Christian Andersson.

4 Foton

Runn har sköljt! 12 april 2016 försvann isen under vattenytan. Välkommen tillbaka nästa vinter Runn-is! Foto: Christian Andersson.

3 Foton

Fortfarande is kvar på Runn. Dock (och tyvärr) ej skrinnbar is! Foto: Christian Andersson.

9 Foton

Sjöisskridskosäsongen på Runn är slut för den här gången. Men isens skönhet stannar kvar lite till. Foto: Christian Andersson.

8 Foton

Dala Active Skaters inofficiella toppbestigningssektion. Granjesvålen (Idre Fjäll) har fin utsikt mot Rendalssölen, ett av Norges vackraste fjäll och högst i "Dalaområdet" (inkl. Norge). Foto: Christian Andersson.

3 Foton

Barmark på Lugnet 28 mars 2016 . Bara två tappra på plats på denna påskbarmarksträning - Christian och Andreas B. Funktionell styrka och kondition som vanligt! Foto: Christian Andersson.

7 Foton

Sista turen på Runn för säsongen! Foto: Christian Andersson.

20 Foton

Våris på Runn! Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Christian, Hanna, Craig och Gunnar åkte en skön påsktur på alla färgade banor (Grön, Gul, Röd & Blå). Solsken, varm vind och mestadels hård fin is! Foto: Christian Andersson.

27 Foton

Här kommer en sjöisrapport från Vällan och Fläddran. Vällan: Mjuk "snöis" på sjön, öppet vatten i kanterna. Slutåkt för i år! Fläddran: Mjuk grå is på toppen, men ca 25 cm tjock is så här kan det finnas potential för skridsko efter att Runn inte längre är åkbar. En frostnatt och det skulle kunna vara åkbart igen! Foto: Christian Andersson.

9 Foton

Dala Active Skaters sjöisskrinnare ger sig inte så lätt! Thomas, Craig, Hanna och Christian åkte 3 mil på Blå, Röd, Grön och Gul bana på Runn. Bäst is på Gula banan idag! Ömsom hårt, ömsom struktur och ömsom lite mjukt! Men en fin tur! Foto: Christian Andersson.

32 Foton

Åkbart på Runn igen. Nu blir det bra sjöisskridskoåkning i helgen! Glad Påsk! Foto: Christian Andersson.

20 Foton

Isinspektion av Runns is inför påskhelgen! Foto: Christian Andersson.

2 Foton

Barmark på Lugnet 21 mars 2016. Christian, Andreas B, Niclas A, Staffan och Emil. Funktionell styrka och kondition! Foto: Christian Andersson.

4 Foton

Dala Active Skaters inofficiella toppbestigningssektion slår till igen. Den här gången var det toppbestigning av Hovärkens nordvägg på vintern som gällde. Ensambestigningen med snöskor lyckades och Dala Active Skaters hamnade på ännu en topp! Foto: Christian Andersson.

14 Foton

Skridsko på Runn 16 mars 2016. Skridskoåkning i solnedgången! Foto: Atle Englund (1-2) & Christian Andersson (3).

10 Foton

Skridsko på Runn 15 mars 2016. Skridsko på lunchen, fint väder och vackert spräcklig (och lite mjuk) is! Foto; Christian Andersson.

12 Foton

Barmark på Lugnet 14 mars 2016. Christian, Andreas B, Staffan, Jocke och Emil. Funktionell styrka och kondition! Foto: Christian Andersson.

7 Foton

Skridsko på Runn 14 mars 2016. Christian åkte en tur med Naturrijs Zweden-webbredaktören Wichert van Engelen och hans dotter Tjitske. Fint skridskoväder. Foto; Christian Andersson.

10 Foton

Inget Ornäsrännet, men väl Knatterännet! Cirka 30 barn åkte en 1,5 km lång slinga på Ösjöns fina is i solskenet. Medalj till alla och glada miner. Dala Active Skaters representerades av Egil och Atle Englund. Foto: Christian Andersson.

2 Foton

Motionstur med Thomas, teknikträning med Pär och besök från holländska skridskowebbsidan Natuurijs Zweden (Wichert & Tjitske). Craig, Thomas P, Olle, Karl-Henrik, Stig, Peter, Christian & Pär medverkade. Foto: Christian Andersson.

4 Foton

Skridsko på Runn fredag 11 mars - efter jobb & skola! Christian, Egil &Atle tog en tur på röd bana, och träffade på Thomas P. Foto: Christian Andersson.

15 Foton

Skridsko på Runn 10 mars 2016. Finbesök från Holland - Wichert och hans dotter Tjitske från Natuurijs Zweden. Foto: Christian Andersson.

16 Foton

Skridsko på Runn 9 mars 2016. Foto: Christian Andersson.

9 Foton

Barmark på Lugnet 7 mars 2016. Christian, Staffan, Andreas B och Niclas A. Funktionell styrka och kondition! Foto: Christian Andersson.

8 Foton

Skridsko på Runn lördagen 5 mars. Christian guidade dansk resejournalist från Politiken (Danmarks svar på DN), Thomas och Håkan arrade sin motionstur som vanligt och det var fullt med DAS-skrinnare på Runns nyplogade is. Thomas P, Håkan & Barbro E, Olle, Peter, Gunde & Birgitta, Christian, Anna, Egil och Atle på DAS-arenan Runn. Foto: Christian Andersson.

29 Foton

Skridsko på Runn lördag eftermiddag 20 februari 2016. Magiska holländska skepp seglade fram på is och snö. Foto: Christian Andersson.

18 Foton

Skridsko på Runn 17 februari 2016. Ensam i solnegången - Främby udde-Storsund T/R. Foto: Christian Andersson.

7 Foton

Barmark på Lugnet 15 februari 2016. Christian, Anderas B, Niclas A och Staffan. Funktionell styrka och kondition! Foto: Christian Andersson.

7 Foton

Skridsko på Runn 15 februari 2016. Foto: Christian Andersson.

6 Foton

Skridsko på Runn söndagen 14 februari 2016. Foto: Christian Andersson.

9 Foton

Grand Prix Falun 2016 - Herrar 150 km och Damer 100 km. Foto: Christian Andersson.

18 Foton

Thomas & Håkan höll först i teknikträning, sedan höll Thomas, Håkan och Wolfgang i lördagens skridskotur. Ungefär 10 skrinnare färdades Hälsinggårdsbryggorna-Storsund T/R (på den nyöppnade Gröna banan). Foto: Christian Andersson.

3 Foton

Skridskoträning på Runn lördag morgon. Christian, Thomas P, Craig och Hanna körde Röda & Blå banan. Foto: Christian Andersson.

13 Foton

Runn 200K - årets skridskohöjdpunkt på Runns is. Långtradarkörning hela långa dagen. 83 holländare + 7 svenskar (varav 4 DAS-skrinnare). Niclas A, Thomas och Christian körde 20 mil. Craig körde 10 mil. Foto: Christian Andersson.

26 Foton

Runnskrinnet 2016 och Lilla Runnskrinnet 2016 anordnades av Dala Active Skaters, Runn Winter Week och Runn-is söndagen 7 februari, Foto: Christian Andersson.

8 Foton

Träning på Runn: Christian, Niclas A, Andreas J, Gunnar och Craig. Guidning av holländska turister på Ösjön och Runn: Christian & Craig. Foto: Christian Andersson.

6 Foton

Runnstafetten 2016 gick av stapeln fredagen 5 februari. Thomas P (Projektledarbyrån), Christian )nkt Cables AB) och Lars B hade ordnat lag på sina jobb. Kopparstaden vann, före nkt Cables AB och Projektledarbyrån. Foto: Christian Andersson.

4 Foton

Barmark på Lugnet 1 februari 2016. Christian, Jocke, Niclas A och Staffan. Funktionell styrka och kondition! Foto: Christian Andersson.

13 Foton

Isen var hård, fin och sprickfri och perfekt lämpas för en skriskotur mitt på dagen, vilket både Gunnar, Stig och Christian utnyttjade (oberoende av varandra)! Dessutom. CvD la ner vårt tidtagningssystem My Laps i isen, inför Runn Winter Week 2016. Foto: Christian Andersson.

5 Foton

Skridsko på Runn 30 januari 2015. Dala Active Skaters, BossE uppe med tuppen, holländare och annat löst folk! Foto: Christian Andersson.

28 Foton

Skridsko på Runn torsdagen 28 januari 2016. Foto: Christian Andersson.

20 Foton

Veckans barmarksträning lockade tre tappra - Staffan, Niclas A och Christian. Funktionell styrketräning (mage, ben, rygg) och löpstyrka! Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Säsongspremiär på Lugnetbanan 24 januari 2016. Ett 30-tal Dala Active Skaters kom och njöt av den nyspolade fina isen på Lugnetbanan. Foto: Sven Olsson (1-10), Christian Andersson (11-21).

21 Foton

Thomas Plahn och Håkan Eriksson höll i teknikträning (10.40-11.00) och sen en motionstur på Runns röda och blå bana (11.00-13.00). Cirka 30 skrinnare (lokala & holländska besökare) deltog. Foto: Christian Andersson.

6 Foton

Dala Active Skaters traditionsenliga träningstur på lördagmorgonen lockade först bara Christian och Gunde. Men efter en stund anslöt även de morgontrötta skrinnarna Håkan E och Olle E. Det blev 5 mil för vissa, lite mindre för vissa andra. Foto:Christian Andersson.

9 Foton

Skridsko på Runn tisdagen 19 januari och soluppgången 20 januari. Foto: Christian Andersson.

9 Foton

I ur och skur. Oansett temperatur, vind eller väder. Alla veckor varje måndag hela året. Barmark på Lugnet! Den här veckan tränade Jocke, Andreas B, Staffan och Christian styrka och kondition vid DAS-trapporna. Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Skridsko på Runn söndagen 17 januari. Foto: Christian Andersson.

16 Foton

Och så en rektur på Ösjön. -22 C och vindstilla men fortfarande kallt! Massor av isrosor och lite sprickor. Fin bana (ca 6 km) från Ornässtugan till Storsund och tillbaka. Foto: Christian Andersson.

19 Foton

Skridskoträning 09.00-11.00 på Runn. -25 C, men vindstilla och sol. Coolt! Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Skridsko på Runn söndagen 10 januari. Kallt, blåsigt, molnigt men alldeles alldeles underbart! Skridsko och annat på Runn! Foto: Christian Andersson.

21 Foton

Skridskotur på Runn lördagen 9 januari. Samarrangerad av Dala Active Skaters, Runnskrinnarna och Friskis&Svettis. 20 skrinnare mötte upp vid Hälsinggårdsbryggorna för 20 minuters teknikträning (signerat Håkan Eriksson) och efterföljande skridskoåkning på den nyplogade Blå banan (arrangör Thomas Plahn). Foto: Thomas Plahn (1), Christian Andersson (2-36).

40 Foton

Craig, Hanna och Christian avvek från motionsturen och tog en tur på de snöklädda Runn-vidderna. Hjärtklack - Fagerö - Jungfruholmarna - Björnön - Björnungarna - Lilla Melpad - Stora Melpad - Hjärtklack. Foto: Christian Andersson.

48 Foton

Ralf, Thomas P, Craig, Hanna och Olle åkte en tur på Stora Aspan. Sen kom Christian, Egil, Atle och Ossian och åkte en tur. Foto: Christian Andersson.

19 Foton

En vuxenmedlem tog med tre barnmedlemmar på en fin eftermiddagstur på en snöklädd Fläddran (med 3 cm mjäll)! Sjöisskridsko är fantastiskt! Foto: Christian Andersson.

28 Foton

Julursäkter blev till nyårsursäkter! Endast två trogna slöt upp på kvällens barmarksträningspass - typiskt nog de som ligger i obestridd topp av årets träningsstatistik - Christian och Andreas B. Vi höjde insatserna och körde ett ännu hårdare pass än förra veckan. Mjölksyra och träningsvärk kom som försenade julklappar! Foto: Christian Andersson.

9 Foton

Skridsko på Fläddran söndagen 27 december. Craig, Craigs son Johan, Andreas J, Niclas A, Christian och Thomas P körde 4 varv på Fläddrans fina is! Foto: Christian Andersson.

29 Foton

Christian, Craig och Johan tog en testtur på Fläddran! 90 % av sjön hade ca 10 cm tjock is, medan resterande 10 % hade ca 6 cm tjock is! Fläddran levererar igen! Foto: Christian Andersson.

20 Foton

Samling vid DAS-trapporna! Mycket julursäkter, så vi blev bara tre stycken tappra - Andreas B, Christian och Niclas A. Ett stenhårt styrke- och konditionspass med extra benmul och jägarvila och mjölksyra till efterätt! Foto: Christian Andersson.

6 Foton

Dala Active Skaters arrangerade även i år Tomteloppet. 13 stycken barn i åldern 5-15 år åkte 100 m, 300 m och Tomtestafett. Barnen fick saft, bananer och mandariner i pauserna och hade en kul stund på isen. I Tomtestafetten åkte barnen en mindre bana och tomtarna 250-metersovalen. Tomtarna kör lika många varv som barnen. Vid varje växling måste tomtarna lämna över den tunga julklappssäcken och få på den på ryggen. Självklart vann ungarna! Alla barn belönades för sin fina kämpainsats med tomtemedaljer och julklappar. Föräldrar hjälpte till som tidtagare, sekreterare och fotograf mm. Foto: Jonny Gahnshag.

6 Foton

Veteran-SM i hastighetsskridsko gick av stapeln på Ruddalen i Göteborg. Det blev silver i klassen H35 för Pär Ryman och guld i klassen H55 för Sven Olsson. Grattis! Foto: Sven Olsson.

4 Foton

Barmarksträningsgruppen hade sin traditionsenliga julölsfest lördag 19 december. Andreas B, Niclas S, Christian, Staffan och Andreas J hade en kul kväll på Bishops Arms. Foto: Christian Andersson.

3 Foton

Niclas G, Craig, Hanna, Peter O, Stig, Håkan E, Barbro, Håkan samt Thomas P skrinnade på Vällans fuktiga is under förmiddagen. Senare på eftermiddagen åkte Andreas J, Christian och Atle en turer på Runn. Foto: Hanna Enlöf (1-10), Thomas Plahn (11-13) & Christian Andersson (14-22).

22 Foton

Hanna, Craig, Niclas A, Gunnar och Christian tog en kvällstur på Runn - i skridskospåren från dagsturen. En fantastisk naturupplevelse att glida fram på svart is i mörkret! Foto: Christian Andersson.

12 Foton

Idag åkte Gunnar, Craig och jag en premiärtur på Runn. Det gick fint att åka Källviken – Bjärmsnäs – Orrholmen – Dejstolen – Främby – Hjärtklack – Främby – Hälsinggårdsbryggorna – Källviken. Isen var 4-6 cm tjock! Friktionen var minimal! Foto: Christian Andersson.

35 Foton

Niclas A och Christian inledde dagen med en soluppgångstur på den "nya" isen på Vällan. Senare under dagen körde Craig, Stig och Thomas P två varv runt sjön. Foto: Christian Andersson.

28 Foton

Säsongens första kvällsträning på sjöis för Dala Active Nightskaters! Craig, Niclas A, Andreas J, Jocke och Christian körde kvällsträning (4 varv)på den sprickfria isen på Fläddran. Som belöning bjöds vi på ett fantastiskt norrsken över isen! Foto: Christian...

14 Foton

Kenneth, Niclas A, Christian och Andreas B körde barmarksträning i DAS-trapporna på Lugnet. Intervalltränig med mage, rygg, ben och löpning, med frekvent instoppade perioder av Jägarvila. Ett kort intensivt entimmespass i rejäl minusgradkyla! Foto: Christian Andersson.

5 Foton

Thomas P, Craig, Hanna, Gunde, Stig, Christian och Egil åkte på Fläddran i det vackra söndagsvädret! Mycket folk, men gott om is till alla. På eftermiddagen lär även Jocke och Andreas J gjort sjöisskridskosäsongsdebut! Foto: Christian Andersson.

26 Foton

Christian och Stig tog en soluppgångstur på Fläddran! Thomas P, Craig och Hanna hade sovmorgon och kom senare! Foto: Christian Andersson.

18 Foton

Craig, Hanna, Thomas P, Niclas A, Niclas S och Christian tog en äventyrlig skridskotur på Fläddran. En hel del dubbelis, men en fin tur i alla fall! Foto: Christian Andersson.

20 Foton

Solotur på Fläddran strax innan solnedgången! Tystnad, dimma, hård (men lite knottrig) is! Foto: Christian Andersson.

27 Foton

Andreas B, Staffan och Christian på dagens barmarksträning. Magstyrka - Löpintervall - Ryggstyrka - Mera löpintervall - Benstyrka! Foto: Christian Andersson.

6 Foton

Niclas A, Andreas J och Christian körde barmarksträning på Lugnet. Eftersom vintern anlänt (i form av konstsnö) gick det inte att träna i och omkring Hästskon längre, så vi flyttade till "DAS-trapporna" istället. Magstyrka, ryggstyrka, benstyrka och löpintervall en hel massa gånger blev det! Foto: Christian Andersson.

11 Foton

Craig och Christian kunde inte låta bli den fina isen på Fläddran! Foto: Christian Andersson.

25 Foton

Sjöispremiär på Vällan! Christian och Thomas tog en tur på nyisen i viken utanför Lilltorpet. Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Sjöispremiär på Fläddran idag! Thomas, Christian, Niclas A och Craig gled runt på superfin sjöis! ÄNTLIGEN! Foto: Christian Andersson.

44 Foton

Sjöisskridsko på gång! Isen växer så sakteliga på Runn och Vällan! Foto: Christian Andersson.

22 Foton

Dala Active Skaters arrangerade Skridsko-kickoff på Lugnet den 15 november. Välbesökt som vanligt! Först skridsko på Lugnets bandybana i 1,5 timme och sedan utställning, bytesmarknad mm inomhus fram till lunch. Foto: Sven Olsson och Niclas Agné.

18 Foton

Christian, Craig och Lars gjorde ett avbrott i skridskoåkningen i Vikingskipet, för att istället bestiga Mjösa-regionens högsta berg Skreikampen (698 möh). Dala Active Skaters inofficiella bergsbestigningssektion belönades med en fantastisk utsikt! Foto: Christian Andersson.

28 Foton

Traditioner är till för att fortsätta! 2015 års skridskoresa gick naturligtvis, precis som vanligt och utan undantag, till det fantastiska Vikingskipet i Hamar, Norge. Sven, Olle, Craig, Ralf, Håkan, Barbro, Stig, Pär, Lars, Thomas och Christian åkte skridsko inne i Vikingaskeppet! Foto: Christian Andersson (1-68), Sven Olsson (69-70) & Ralf Hartings (71-138).

138 Foton

Kennet, Andreas B, Andreas J, Staffan, Björn, Christina och Christian körde barmarksträning på Lugnet. Fotboll & doppboll som uppvärmning. Sedan Mag-, ben- och ryggstyrka varvat med spänsthopp och löpintervall i Hästskon, på målrakan och i VIP-läktarens trappor! Foto: Christian Andersson.

17 Foton

Cirka 15 skrinnare besökte DAS skridskoträning på Lugnets bandybana. Lite sträv is, men kul att vara på is igen! Foto: Christian Andersson.

16 Foton

Många på barmarksträningen idag - Andreas B, Emil, Staffan, Kenneth, Jocke (comeback), Niclas A och Christian. En massa magstyrka, följt av en massa ryggstyrka, sen benstyrka och sen löpning (trapp- och backintervall)! Vintertiden såg till att hela träningen skedde efter solnedgången för första gången sen i vintras! Foto: Christian Andersson.

13 Foton

Skridskopremiären på hemmais ägde rum på Lugnets bandybana fredag kväll 23 okt med Craig och Hanna, Thomas, Hans-Olof, Pär, Sven och ytterligare några kvällspigga åkare som gnetade runt på hyfsad is mellan 21.10-22.10. Jippie! Foto: Sven Olsson.

4 Foton

Andreas B, Kenneth, Emil och Christian körde barmarksträning på Lugnet! Mage, rygg, ben och trappintervall med massor av repetitioner. Christians variant på Linas Grispass! Foto: Christian Andersson.

18 Foton

Isläget på Runn? Tja, isen lyser med sin frånvaro än så länge! Men det börjar bli kallt. Christian fotograferar och Håcan mäter tills isen kommer! Foto: Christian Andersson.

10 Foton

Andreas J, Andreas B, Staffan och Christian körde konditionsträning (intervall) och styrketräning (core & benmul). Solen gick ner mitt under passet! Foto: Christian Andersson.

12 Foton

Tränaren Christian kom sent. Men Andreas B, Kenneth, Staffan, Niclas A och Andreas J tränade kondition och spänsthopp till tränaren behagade komma - 40 minuter sent! Sen blev det mer kondition (trappintervall) och styrka (core & ben). Foto: Christian Andersson.

12 Foton

Dala Active Skaters inofficiella bergsbestigningssektion har slagit till igen! Två helgbesök i Grövelsjön/Idre-regionen (inkl. besök i vårt västliga grannland) gav 9 toppbestigningar! Rendalssölen, Djupsjöberget, Båthusberget, Elgåhogna, Mosastöten, Skarvhåmmåren, Stor-Uckvålen och Fjätervälens topprösen besöktes! Foto: Christian Andersson.

59 Foton