Last Updated on 2019-09-27 by WebMaster
[fvplayer id=”2″]
Här jobbar Ralf hårt med att få till de rätta vinklarna: 90 gr i knät och det bakre benet i ”K5” position (=lårbenet hänger rakt ner), samt att hålla överkroppen horisontellt.
Tips: Klicka på pilarna i högra hörnet, då får du se videon i helskärmsläge! I mobilen blir det automatiskt helskärmsläge.
Visst blir man inspirerad? Är du förberedd?
Har du bra bilder eller video från din träning?
Skicka de gärna till Webmaster (webmaster@activeskaters.se) !