Gillar du skridskoåkning och du är ingen tävlingsåkare eller ”proffs”? Då är vårt Motionslopp absolut nåt för dig!
Några glada deltagare från Motionsloppet 2022!
Motionsloppet körs enligt följande:
Du försöker köra en halv-maraton
Du räknar själv dina varv. Eller så kan du använda vår notarie som skriver ner antalet åt dig – ibland glömmer man ju bort det i all extas som skridskoåkningen orsakar 🙂
Klubben bjuder på korv/kaffe/te/saft/kakor/bullar!
Ha kul!
DAS organiserar Motionsloppet gratis för sina medlemmar! Är du ingen medlem än, anmäl dig då enkelt och snabbt on-line via hemsidan!
Datum/tid: 26 februari, kl 10.30 -12.00
Plats: Det ser ut att bli bra väder, så loppet körs troligtvis på Friidrottens Löparbanan (annars på bandybanan)
Är du inte medlem än? Ingen fara! Du hinner registrera dig ikväll! Allt görs snabbt online via Medlemssidorna. Klicka här för att först bli Medlem. Sedan är det bara att logga in och läsa mer om morgondagens Medlemstur.
Tyvärr blev det lite för få anmälningar, varför vi är tvungna att ställa in kursen söndag 12/2! Vi återkommer när nästa kurstillfälle blir!
Eftertraktad av många, så nu kör vi vår populära skridskoteknikkurs igen! Känner du att du vill bli en bättre skridskoåkare, så du orkar åka längre och lite fortare? Då är vår kurs lämplig för dig!
Att kunna åka med rätt teknik gör åkningen roligare!
I år kör vi med ett nytt lockande upplägg, där vi börjar med lite teori inomhus, medan vi bjuder på en fika, och sedan går vi ut på isen och övar på riktigt. Vissa övningar körs i par för att ge varandra en bra balans när man övar vissa moment i skridskotekniken. Vi försöker hjälpa och instruera alla personligt!
I teoridelen går vi igenom varför skridskorna (långfärdsskridskor och hastighetsskridskor), ser ut som de gör och varför det är viktigt att hålla koll på radien (ja, den finns!) på skenan på dina skridskor (du vet väl vi erbjuder våra medlemmar en radieslipning mot en reducerad avgift?). Sedan går vi in på själva skridskotekniken som i grunden är densamma för sjöisåkare som för hastighetsåkare. Har du frågor eller funderingar, så tar du upp de under kursen!
Kursen riktar sig till våra betalande medlemmar! Är du osäker om du har betalat din medlemsavgift, testa att logga in på våra Medlemssidorna! Systemet kontrollerar om du har betalat. Kontakta webmaster om du vill förlänga medlemskapet! Är du inte medlem alls, kan du snabbt bli det online via denna länk ! Du hinner! Blir vi fler, så kan vi erbjuda ännu bättre tjänster!
Eftersom tillgången till bra sjöis är rätt så osäker så kör vi på Lugnet. Antigen på isen på löparbanan eller på bandybanan, beroende på väder- och isförhållanden.
Plats: Teoridel: samling vid Bandyhuset (direkt norr om bandybanan) Praktisk åkning: Friidrottsplanen/löparbanan eller Bandyplanen Datum och tid: INSTÄLLD Utrustning: dina skridskor och hjälm. Stavar lämnas hemma! Kostnad: 100 kr/person , inkl fika som betalas på plats via Swish Anmälan behövs: via mejl till teknikkurs@activeskaters.se, ange namn och telefonnummer.
Hjälp gärna till att sprida infon om vår kurs till vänner, grannar och kollegor och häng upp vår flyer om teknikkursen på platser där skridsko- och idrottsintresserade kan finnas! Du laddar ner vår flyer här. Tack för hjälpen!
Åke Hillgren Race i Hagaström, Gävle, 7/1-23 är en annorlunda men kul skridskotävling där alla kör ett kvalheat på 100 m och därefter grupperas i finalheat från H-A beroende på tid. Pär Ryman åkte in på 11,62 och kom i final B, Alice Lundberg gjorde 12,34 och kom till final C liksom jag, som vann mitt heat på 13,23, och Emil Lundberg vann sitt heat på 13,93 och kom i final D.
Alice Lundberg spurtar iväg på sin 100m mot Disa ArnellEmil Lundberg (t h) kör 100 m mot en tjej från Hagaström
I var sin final blev Pär 3:a, Alice 3:a och jag 4:a medan Emil delade segern i D med Disa Arnell. Totalt 7:a, 11:a, 12:a och 13:e är riktigt bra! Mellan kval och final åkte vi 500 m på hyfsade tider med tanke på vädret med -1, snöfall och sydlig vind, dvs motvind på startraka och upplopp. Emil imponerade med nytt personligt rekord med 1.02,06!
Pär avrundade med masstartslopp över 10 varv och jag med motionslopp 30 min, se nedan:
Glädjande resultat från Heerenveen (Nederländerna), där Ungdomslandskampen har avgjorts den 7/1 2023. Alla svenskar satte nya personbästa på både 500 och 1500 m. DAS Grund Isak Bengtsson åkte i mål på 43,57 respektive 2.12,75 – nya pb med stor marginal! Grattis Isak! Tyvärr fick Sammi van Vliet influensa och kunde inte tävla idag. /Sven Olsson
