Arkiv januari 2011

Svenska Mästerskapen Marthon 50 km

Publicerat 2011-01-29 | Skrivet av WebMaster

Referat av Lars Bäcksholm från Marathon SM i Mora 29 jan 2011 .

Jag trodde att fjolårets SM-lopp i Orsa skulle vara svårlaget i tuffhet då det var rejäla vindar som ställde till det. Idag var de yttre förutsättningarna fina med sol och bara någon minusgrad. Dock blåste det även på Saxviken en del och tyvärr var isen inte av Runnkvalitet direkt med mycket sprickor så dagens lopp skulle visa sig bli minst lika tufft som fjolårets. 20 varv på en 2,5km slinga var det som gällde. Efter att jag hakat på tätgruppen i tre varv så kom första vurpan och där då Sebastian Falk redan hunnit med två vurpor (som gjorde att han bröt efter ytterligare några varv). Vi tappade då båda kontakten med tätgruppen och efter att jag sedan soloåkt de kommande 15 varven där kraften i motvinden på väg hemåt försvann successivt så stapplade jag i mål på en 6;e plats på 1,52h. Inte det lopp jag tänkt mig direkt men så blir det ibland så det enda positiva är att man fått ett lopp i benen inför Ornäsrännet. Björn kom in som 7;a på 2h jämnt och Gunde och Christian kom i mål som 8;a och 9;a på lite drygt 2,04h. Vann gjorde Matt Richardsson (sympatisk sundsvallskille) på 1,42h ca 20 SEK före f.d DAS åkaren David Hjalmarsson numera Speedskejare och 3;a Patrik Permats (också Speedskejtare) på 1,45. Jag skall aldrig mer klaga över småsprickorna på Runn där det här var betydligt värre vilket gjorde att man spände sig väldigt initialt innan man lärt sig hur man skulle kryssa fram över isen på för vis för att undvika de värsta sprickorna. Vi får väl hitta på en lagtävling med fyra deltagare på Runn vad det lider då vi blir svårslagna eftersom ingen annan klubb hade mer än två deltagare med! Resultat Här

 

Träningsrapport söndagen 16 jan

Publicerat 2011-01-16 | Skrivet av WebMaster

Roxnäs udde 16 jan 2011.
Tiotalet skrinnare vid Roxnäs udde denna milda och något regniga söndagsmorgon. Thomas P med följe drog iväg på blå bana mot Främby och vidare bort mot Storsund på ganska mjuk och skrovlig is. Stig, Gunnar, Olle och undertecknad testade isen på ovalbanan och den var riktigt fin under några cm snö. Tog därefter ett uppvärmningsvarv på blå bana innan Lars Fix kom och plogade upp ovalen åt oss. Rundbanan är riktigt fin med hård kärnis och plan fin yta. Stig körde ett 30-varvspass i god fart medan vi andra hängde på så länge vi orkade och därefter körde intervaller. Som bäst var vi uppe i farter på 30-35 km/tim. Inte så pjåkigt för pensionärsgänget! Vi måste se till att 400 metersbanan fortsätter att hålla god kvalitet!
Rapporterat av Sven.

 

Senaste Foruminläggen

13 sep 2020 av Lars Bäcksholm

Onekligen en utmanande slinga på 2.8km...

5 jul 2020 av Eliyana Mahrai

jag träning hos er

5 jun 2020 av Sven Olsson

Fredag 5 juni hängde regnet i...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Måndag 1 juni kom sommaren på...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Den sista dagen i maj blev...

2 jun 2020 av Sven Olsson

Finbesök av skridskovännerna från Hagaströms SK...

2 jun 2020 av Sven Olsson

En fredag kväll när sommarn börjar...

27 maj 2020 av Sven Olsson

Inlinesträning för barn/ungdom hölls onsdag 25...

14 maj 2020 av Sven Olsson

Premiär på nya asfaltsbanorna på Lugnet!...

10 maj 2020 av Sven Olsson

Söndag 10 maj och regn faller...

21 mar 2020 av Thomas Plahn

Klubbtur för medlemmar Stora Aspan söndag...

Senaste Facebookinläggen