Dala Active Skaters

januari 2020

• 20/1 - DAS-Masters på WWMG2020 i Innsbruck
• 10/1 - Vasst nyförvärv till klubben!
• 07/1 - Resultaten DAS Trettondagsloppet 2020

december 2019

• 22/12 - Trettondagsloppet i Falun 4 jan 2020
• 16/12 - Tomteloppet 2019
• 09/12 - Välkomna till motionsskridsko på Lugnet!
• 01/12 - Adventsloppet 30 nov 2019

november 2019

• 22/11 - Provkör en bil - fixa pengar till DAS!
• 13/11 - DAS Adventsloppet 2019 - 30 november
• 08/11 - Novemberloppet i Trollhättan!
• 03/11 - Skridskoläger Hamar 24-26 okt 2019
• 03/11 - Asfalteringen är klar!

oktober 2019

• 30/10 - Nu ligger isen på bandybanan!
• 26/10 - Skridskoläger i Hamar
• 21/10 - Höstlovsskridsko på Lugnet!
• 18/10 - Istiden dröjer...
• 15/10 - Asfalteringen är påbörjad!
• 14/10 - Det går undan på Lugnet!
• 11/10 - Istiden är snart här!
• 08/10 - Inlinesbanor på Lugnet nästa vår!
• 07/10 - Bra DT-artikel om Halkbaneloppet 2019
• 02/10 - Resa till Hamar - Eldoradot Vikingskipet
• 02/10 - Utbildning för en bättre hemsida

september 2019

• 26/9 - De sista förberedelserna ....
• 25/9 - Hemmapremiär på skridskois!
• 24/9 - Nu kan du känna på isen på Lugnet!
• 23/9 - Uppskattat Halkbanelopp 2019
• 20/9 - Välkomna till Halkbaneloppet 2019!
• 14/9 - Hagaströms skridskoläger i Sundsvall
• 07/9 - Ny rullskid/inlinesbana på Lugnet?
• 02/9 - Ny länk till senaste Facebook inläggen
• 02/9 - Skridskoläger i Söderhamn

augusti 2019

• 27/8 - Skridskosugen redan nu?
• 15/8 - Hur ska vår Hemsida 2.0 se ut?

oktober 2018

• 31/10 - Skridskons Dag - 4 november 2018
• 30/10 - Höstlovsskridsko V44

maj 2018

• 18/5 - Inlinesträning 2018
• 04/5 - Lyckat årsmöte för DAS!
• 01/5 - Slut på skridskosäsongen!

april 2018

• 17/4 - Välkommen till årsmöte för Dala Active Skaters!
• 14/4 - Länge leve skridskosäsongen 2017/2018!

mars 2018

• 17/3 - Night Skate 2018
• 14/3 - Night Skate på Lugnet torsdag kväll (15/3)

februari 2018

• 22/2 - DAS sjätte "Långtradare"!
• 19/2 - Lilla Runnskrinnet 2018
• 18/2 - Runnskrinnet 2018
• 13/2 - Ungdoms-SM i Falun = Succé

januari 2018

• 30/1 - Ungdoms-SM i Falun 10-11 februari
• 20/1 - Fartfylld träning för maratonskridskoåkare!
• 17/1 - Skridskoträning på Sportfältet
• 12/1 - Skridskoteknik & Skridskotur Runn
• 11/1 - Runns blå bana öppen!
• 10/1 - Naturisbanan på Lugnet öppen!
• 10/1 - Sportfältets bana öppen!
• 10/1 - Ösjöns banor öppna!
• 09/1 - Vikasjöns banor öppna!
• 08/1 - Trettondagsloppet 2018
• 03/1 - Trettondagsloppet 2018
• 01/1 - Gott Nytt Skridskoår!

december 2017

• 27/12 - I väntans tider...
• 24/12 - GOD JUL önskar Dala Active Skaters!
• 23/12 - Klubbturspremiär på Runn
• 22/12 - Julmys på Tomteloppet 2017
• 20/12 - Vikasjöns banor redo!
• 18/12 - Skridskons dag 2017
• 17/12 - Tomteloppet 2017
• 15/12 - Skridskons Dag 2017
• 10/12 - Premiär på Vikasjön
• 07/12 - Skridskopremiär på Runn!
• 05/12 - Vår skridskobana på gång!

november 2017

• 28/11 - Skridskoresa till Vikingskipet (Hamar)
• 19/11 - Sjöisskridsko. (Jippie!)
• 16/11 - Premiär för pensionärsskridsko
• 13/11 - I väntans tider...

oktober 2017

• 31/10 - Äntligen skridsko!
• 23/10 - Iskunskap & skridskoteknik
• 12/10 - Upptakt sjöisskridsko!
• 09/10 - Beställning av nya skridskomössor

september 2017

• 30/9 - Mellansäsong = BMT
• 14/9 - Final på inlinessäsongen för aktiva faluåkare

juli 2017

• 19/7 - Full rulle på Halkbanan!

maj 2017

• 30/5 - Ishjältar hyllades på DAS årsmöte!
• 06/5 - Inbjudan till årsmöte för DAS

april 2017

• 12/4 - Vår på cykelvägarna - dags för inlines!
• 04/4 - Slut på skridskosäsongen (Snyft!)

mars 2017

• 30/3 - Det våras för skridsko!
• 27/3 - Skridskosäsongen kippar efter luft!
• 10/3 - Fina isar i mars!
• 03/3 - Runnstafetten 2017 inställd!
• 01/3 - Haga Mini 2017

februari 2017

• 25/2 - Ny medlem i Långtradarsektionen!
• 20/2 - Lilla Runnskrinnets supersuccé!
• 17/2 - Lilla Runnskrinnet & Runnskrinnet 2017
• 14/2 - Grattis Sammi!
• 12/2 - Skate4air Daylight Challenge 2017

januari 2017

• 24/1 - DAS skridskoträningsbuffé!
• 22/1 - Succé på Skridsko-SM
• 01/1 - Gott Nytt Skridskoår 2017!

december 2016

• 30/12 - Arena Runn öppnad!
• 28/12 - Tomteloppet 2016
• 17/12 - Tomteloppet 23 december
• 14/12 - Seger för Sammi!
• 02/12 - Skridskons dag på Lugnet 3 december

november 2016

• 14/11 - Äntligen friåkning på sjöis!
• 02/11 - Massor av skridsko på Lugnet!

oktober 2016

• 22/10 - Dags att betala årsavgiften till Elvastadsloppet
• 20/10 - Is på sjöarna i norra Dalarna!
• 19/10 - Skridskopremiären avklarad!
• 17/10 - Skridskotider på Lugnet

september 2016

• 27/9 - Snart is på Runn?

augusti 2016

• 30/8 - DAS medaljkung på Rundbane-inlines

juli 2016

• 27/7 - Dala Active Skaters medaljsuccé på Inlines-SM

juni 2016

• 11/6 - Inlinessäsongen pågår för fullt!

april 2016

• 20/4 - Årsmöte för Dala Active Skaters den 28 april
• 15/4 - Inlines-kickoff söndag 17 april
• 12/4 - Inlines-kickoff & Årsmöte DAS
• 11/4 - Inlinesnytt - Källviksvägens cykelbana är nysopad!
• 05/4 - Sjöisskridskosäsongen hos Foto A-Bild

mars 2016

• 31/3 - Färdigskrinnat på Runn för den här gången! (TACK!)
• 25/3 - Skridskosäsongen möter inlinessäsongen!
• 04/3 - Marathon-SM & Sollentunaloppet 2016

februari 2016

• 17/2 - DAS + RWW = sant!
• 08/2 - Grattis Sven (70 år)!
• 05/2 - Välkomna till Runnskrinnet & Lilla Runnskrinnet!
• 04/2 - Redo för Runn Winter Week 2016!

januari 2016

• 28/1 - Dags att betala medlemsavgift för 2016
• 24/1 - Invigning av skridskobanan på Lugnet!
• 23/1 - Runn Winter Triathlon 2016 inställt!
• 19/1 - Runn Winter Triathlon 2016!
• 15/1 - Och nu är även Röd bana öppen!
• 09/1 - Blå banan öppen på Runn!
• 04/1 - Trettondagsloppet 2016

december 2015

• 24/12 - GOD JUL & GOTT NYTT SKRIDSKOÅR!
• 23/12 - Guld och silver på Veteran-SM!
• 22/12 - Tomteloppet 2015
• 17/12 - Välkomna till Tomteloppet måndag 21/12
• 16/12 - Alla våra sjöisarenor är nu öppna!
• 09/12 - Skridsko på Runn i holländsk tidning!
• 05/12 - Elvastadsloppet 2015-2016
• 01/12 - Skridskoträning på Tunets IP

november 2015

• 26/11 - Skridskoträningen 29/11 inställd!
• 22/11 - Sjöispremiär!
• 05/11 - Skridsko-Kickoff söndag 15 november Lugnet
• 03/11 - Årets skridskoresa till Vikingskipet i Hamar!

oktober 2015

• 31/10 - Skridsko på Lugnet!
• 27/10 - Skridskoträningen 29/11 inställd!
• 05/10 - Inlinessäsongen är avslutad!

september 2015

• 18/9 - KM på Inlines 10 km
• 11/9 - Halkbaneloppet 2015

augusti 2015

• 18/8 - Medaljregn över Dala Active Skaters vid inlines-SM i Varberg
• 07/8 - Tre medaljer till Pär Ryman på Inlines-SM

juni 2015

• 08/6 - Inlines-SM under SM-veckan i Sundsvall

maj 2015

• 28/5 - Dalarna Inlines på SOG 2015 är tyvärr inställt!
• 08/5 - Inlines på Scandinavian Outdoor Games 2015!
• 01/5 - DAS inlinesträningar har startat

april 2015

• 28/4 - Barmarksträningen flyttar till vår- och sommarbetet!
• 16/4 - Dala Active Skaters har en ny styrelse!
• 01/4 - Dala Active Skaters har årsmöte lördag 11 april

mars 2015

• 28/3 - Inlinesläger i Motala 17-19 april
• 26/3 - Åkbar is på Runn igen!
• 23/3 - Snö i vägen för is!
• 16/3 - Dala Active Storsjön!
• 09/3 - Ice, ice baby!

februari 2015

• 22/2 - Resultat Marathon SM
• 21/2 - Marathon-SM på Runn körs!
• 20/2 - Lilla Runnskrinnet – Dala Active Skaters skridskolopp för barn
• 16/2 - Maraton-SM på Runn söndag 22 februari
• 14/2 - Skateshopen flyttar in i Ornäsboden
• 14/2 - Maraton-KM på Ornäsrännet (fortfarande)!
• 04/2 - Maraton-KM på Ornäsrännet!
• 02/2 - Marathon-SM 2015 till Runn

januari 2015

• 29/1 - Bra isar - fler träningstillfällen
• 29/1 - Marathon-SM i skridsko 31 januari inställt!
• 26/1 - Medlemsavgifter Dala Active Skaters för 2015
• 18/1 - Resultat Runn Winter Triathlon 2015
• 08/1 - Runn Winter Triathlon 18 januari
• 05/1 - Resultat Trettondagsloppet
• 05/1 - Fantastisk is på Runn!

december 2014

• 31/12 - Inbjudan till Trettondagsloppet 5 januari
• 31/12 - Ett sorgebesked!
• 17/12 - Tomteloppet 22 december
• 07/12 - Sjöispremiär!

november 2014

• 27/11 - Prova skridsko med Dala Active Skaters! (favorit i repris)
• 18/11 - Succé för DAS första skridskohelg för säsongen
• 14/11 - Prova skridsko med Dala Active Skaters!

oktober 2014

• 26/10 - Skridskosäsongen 2014/2015 är igång!
• 24/10 - Dala Active Skaters Vinter-Kick-off 2014 (uppdaterad)
• 21/10 - Is på Lugnet!
• 17/10 - Dala Active Skaters Vinter Kick-Off 2014
• 16/10 - Is, is ljuva is!
• 11/10 - Vinterns skridskoresor planeras nu!
• 03/10 - Halkbaneloppet 2014

september 2014

• 09/9 - Inbjudan till halkbaneloppet 20 september
• 07/9 - Dala Active Succé på inlines

juli 2014

• 14/7 - Marathon SM
• 14/7 - Resultat från Inline SM Varberg

juni 2014

• 11/6 - SM i Borås och Varberg 2014
• 01/6 - Resultat Bont Sweden Inline Challenge (del 2)

maj 2014

• 31/5 - Resultat Bont Sweden Inline Challenge (del 1)
• 30/5 - Startlistor Bont Sweden Inline Challenge
• 13/5 - Inbjudan Bont Dalarna Inline Challenge
• 06/5 - Klubbläger Göteborg (uppdaterat!)

april 2014

• 18/4 - Information från årsmötet
• 01/4 - Då drar vi igång inlines träningen

mars 2014

• 20/3 - Årsmöte 11 april
• 05/3 - Välkomna till Tuna-loppet på lördag

februari 2014

• 28/2 - DAS bandypremiär avklarad
• 21/2 - Vänskapsmatch DAS-Somalia
• 19/2 - Sportlovsskridsko
• 18/2 - DAS + RWW = sant!
• 09/2 - En fin dag på Runn - Maraton-KM 2014
• 04/2 - Fina placeringar på Veteran-SM

januari 2014

• 30/1 - Maraton-KM lördagen 8 februari
• 29/1 - Bildspel med skridskobilder att beskåda
• 23/1 - Äntligen, äntligen! Lugnets skridskobana och Sportfältet öppna!
• 20/1 - Vår väntan är över! Äntligen åkbar is på Runn!
• 11/1 - I väntan på den is som kommer...
• 06/1 - Trettondagsloppet - rapport och resultat
• 01/1 - Inbjudan till Trettondagsloppet 5 Januari

december 2013

• 17/12 - Välkomna till Tomteloppet 21 dec
• 11/12 - Det jobbas på Lugnet + extra tid på Tunet
• 01/12 - Skridskons dag 7 december

november 2013

• 27/11 - Spegelblank skridskois på Vällan
• 19/11 - Ändrade träningstider i helgen
• 07/11 - Lyckad resa till Hamar

oktober 2013

• 30/10 - Nu bär det av västerut...
• 27/10 - Skridskopremiär på Lugnet
• 27/10 - Höstlovsskridsko på Lugnet
• 25/10 - Nu ligger isen... på Lugnet!
• 20/10 - Lyckad kickoff
• 16/10 - Boka 19 oktober i kalendern!

september 2013

• 16/9 - Helena - inlinesåkare, nyexad läkare, doktorand
• 15/9 - Klubbmästerskapet avgjort
• 14/9 - DAS första inlines tävling för barn genomförd
• 10/9 - Dags för klubbmästerskap på inlines
• 10/9 - Inlines tävlingar för barn på halkbanan i Falun
• 10/9 - Ny lokal butik och webbshop
• 08/9 - SM medaljer

augusti 2013

• 29/8 - Marathon SM (uppdaterad 11/8)
• 18/8 - 4:e plats och nytt varvrekord på 12H
• 11/8 - Det laddas inför 12H

juli 2013

• 23/7 - Full fart på sommaraktiviteterna
• 10/7 - Träningar med Somaliska VM-laget
• 08/7 - Medaljregn på SM

juni 2013

• 30/6 - Somaliska bandylandslaget
• 16/6 - Kan vi få ihop 2 lag till 12H

maj 2013

• 31/5 - Träningsresa till tracken i Karlstad 6 juni
• 26/5 - Prova på aktivitet på SOG 1 juni
• 15/5 - Första teknikträningen avklarad
• 13/5 - Första barmarkspasset avklarat
• 12/5 - Nu drar inlines säsongen igång på allvar
• 02/5 - Information från årsmötet

april 2013

• 24/4 - Dags för årsmöte!
• 24/4 - Turen går på Klarälvsbanan

mars 2013

• 20/3 - Dags för inlinesläger i Motala
• 02/3 - Königsrace den 9 mars

februari 2013

• 21/2 - Klubbmästerskap på bana 26/2 + 28/2
• 19/2 - Sportlovsskridsko med DAS
• 18/2 - Utveckling av vinteridrott i dalarna
• 13/2 - Skridsko till tusen!
• 11/2 - Deltagarrekord i Lilla Runnskrinnet
• 11/2 - Runnskrinnet...
• 11/2 - Medaljer i Ornäsrännet och väl genomfört KM
• 05/2 - Runnskrinnet
• 05/2 - Klubbmästerskap / Ornäsrännet
• 04/2 - SM Guld i helgen

januari 2013

• 31/1 - Skridskoovalen öppen för träning och allmänhet
• 27/1 - Resultat Skridsko SM 2013
• 19/1 - SM på skridsko 25-27 januari
• 19/1 - Se hur SM arenan på lugnet tar form
• 05/1 - Hemsidan fyller 1 år!

december 2012

• 22/12 - GOD JUL TILL ER ALLA!
• 20/12 - Tomteåkning på lördag!
• 11/12 - Svenska Mästerskap på Lugnet och Runn
• 10/12 - Premiär på Runn
• 01/12 - Skridskons dag i strålande vinterväder

november 2012

• 27/11 - Skridskons dag på lördag
• 27/11 - Olympic Day på Lugnet i Falun
• 20/11 - Träningstider framöver
• 01/11 - Nu är det dags o beställa mössa och buff

oktober 2012

• 28/10 - Höstlovsbandy/skridsko på Tunet!
• 28/10 - En helg med skridskopremiär
• 16/10 - Nu drar skridskosäsongen igång på allvar
• 07/10 - Varvloppet 25:september

september 2012

• 29/9 - Berlin Marathon
• 29/9 - Klubbmästerskap
• 19/9 - Varvlopp, klubbmästerskap och säsongsavslutning
• 09/9 - Ny träningstid för barmarksträningen
• 02/9 - SM silver till Lars!

augusti 2012

• 30/8 - Dags att beställa vinterkläder
• 19/8 - En 4:e plats på 12H i helgen
• 16/8 - Följ DAS under 12H på Facebook
• 16/8 - Mycket DAS i tidningarna
• 13/8 - Lyckat event på Runndagarna
• 13/8 - Solklart i Karlstad
• 09/8 - Inlines på Runndagarna
• 09/8 - DAS på Facebook
• 05/8 - Framgångar på Track SM

juli 2012

• 06/7 - Anmälan till Track SM öppen

juni 2012

• 19/6 - Nu drar vi igång barmarksträningen
• 16/6 - Resultat från Karlstad stadslopp
• 16/6 - Inlines skola med DAS i sommar

maj 2012

• 19/5 - Breddläger och Track SM i Karlstad
• 14/5 - Veteran VM
• 14/5 - Italiensk afton
• 08/5 - Världens bästa blogg
• 02/5 - Rapport från Motala lägret

april 2012

• 19/4 - Satsning på 12H - häng med!
• 12/4 - Rapport från Årsmötet
• 11/4 - Klubbens egen sopmästare
• 04/4 - Dags att beställa klubbkläder
• 03/4 - Skridskobilder från vintern hos A-bild i Falun

mars 2012

• 26/3 - Årsmöte och årsavslutning 10 april 17.30
• 19/3 - Elvaöloppet (Elfeilandtocht) på Runn
• 18/3 - Vårtecken för inlinesåkare...
• 14/3 - Dags o planera vår o sommar...
• 10/3 - Säsongen går mot sitt slut...
• 07/3 - Inställt! KM och Öppna Runnmästerskap
• 05/3 - Klubbmästerskap på bana avgjort
• 01/3 - Första dagen på KM bana avklarat

februari 2012

• 28/2 - Sven vann Sollentunaloppet 14km
• 26/2 - Sportlovsaktiviteter
• 26/2 - Sol, skridskoåkning och slipning...
• 25/2 - Publicitet i tidningarna, igen...
• 21/2 - RunnSS ny samlingsplats för DAS
• 20/2 - Aktiv (blöt) helg med flera fina resultat
• 16/2 - Dubbelt klubbmästerskap
• 09/2 - Dags för inlines läger i Motala 13-15 april
• 07/2 - Italiensk buffé 10 februari
• 05/2 - Resultat från Ornäsrännet
• 05/2 - Julia vår lilla hjälte...
• 05/2 - Lördagen blev en solig men kall dag på isen
• 03/2 - Fina resultat i lördagens tävlingar
• 02/2 - Nu drar tävlingssäsongen igång

januari 2012

• 27/1 - Barnens skridskopokal
• 25/1 - Söndagsturer
• 21/1 - Följ med till Flaeming ”inlinesparadiset”
• 21/1 - Lyckad skridskons dag i Rättvik Arena
• 19/1 - Skridskons dag i Rättvik Arena
• 14/1 - Strålande dag på Runn
• 12/1 - Skridskofest på lördag
• 09/1 - Årets första träningstävling kördes i helgen
• 07/1 - En underbar dag på Runn
• 06/1 - Välkomna till Dala Active Skaters nya hemsida
• 05/1 - Medlemsforum

december 2011

• 27/12 - Mellandagsrace - OBS! Inställt
• 07/12 - Skridskons dag 10 dec
• 06/12 - Ny hemsida snart

november 2011

• 25/11 - Klubbkläderna har kommit
• 20/11 - Söndagsträningar
• 15/11 - Klubbresa Vikingskipet Hamar 11-13 November
• 06/11 - Dala Active Skaters på Gävle Dala

oktober 2011

• 20/10 - Träningar i vinter
• 08/10 - Nu kör vi igång med barmarksträning
• 07/10 - Klubbafton fredagen den 14 oktober
• 01/10 - Träningsresa till Hamar 11-13 November

september 2011

• 20/9 - Hösten är här
• 16/9 - Klubbmästerskapet avgjort
• 13/9 - Guld på Marathon SM
• 10/9 - Klubbafton lördagen den 17 september
• 09/9 - Klubbmästerskapet körs den 15 september klockan 18.00
• 06/9 - Nybörjarträning tisdagen den 13 september
• 01/9 - Dags att beställa kläder inför vintern

augusti 2011

• 29/8 - Dalmasar visade Norrlänningarna hur man åker inlines
• 16/8 - Lyckad insats på Sweden 12H Roller
• 15/8 - Klubbmästerskap på inlines
• 14/8 - Marathon SM körs 11 september!!

juli 2011

• 18/7 - Rapport från Banvallen Ludvika 17 juli
• 13/7 - Häng med till Ludvika...

juni 2011

• 25/6 - Utförsäljning av gamla klubbkläder
• 18/6 - Starkt kört i Karlstads Stadslopp
• 12/6 - Klubbkläderna har kommit!
• 06/6 - Fyra guld och ett brons på Track SM i Varberg!

maj 2011

• 24/5 - Tävlingsrapport Tallinn marathon 22 maj
• 20/5 - Dags att boka årets tur till klarälvsbanan
• 20/5 - Uppdaterad aktivitetekalender
• 19/5 - Lag till Sweden 12H Roller
• 18/5 - Reseberättelse från Flaemingskate
• 08/5 - Träningsrapport 8 maj
• 07/5 - Förändingar på hemsidan
• 01/5 - Nu drar vi igång träningsverksamheten för sommaren 2011!!!

april 2011

• 20/4 - Inlinesläger Motala 15-17 april

mars 2011

• 29/3 - Information från årsmötet
• 10/3 - Nu har denna säsongs skridskois på Sportfältet smällt bort

februari 2011

• 06/2 - Ornäsrännet 6 febr 2011

januari 2011

• 29/1 - Svenska Mästerskapen Marthon 50 km
• 16/1 - Träningsrapport söndagen 16 jan

december 2010

• 30/12 - Årets sista gemensamma träning 2010.

november 2010

• 21/11 - Skridskons dag söndag 21 november
• 07/11 - Träningsrapport söndag 7 november

oktober 2010

• 31/10 - 2:a ispasset på Lugnet

september 2009

• 14/9 - Marathon SM Borlänge

juni 2009

• 06/6 - Träningsrapport lördag 6 juni
• 03/6 - Träningsrapport onsdag 3 juni
• 01/6 - Rapport från 1Sweden 2H - 9 maj

maj 2009

• 30/5 - Rapport från Sågmyratur 30 maj
• 27/5 - Träningsrapport onsdag 27 maj
• 23/5 - Träningsrapport lördag 23 maj
• 20/5 - Träningsrapport onsdag 20 maj
• 16/5 - Rapport från Banvallen Ludvika 16 maj
• 13/5 - Träningsrapport onsdag 13 maj
• 09/5 - Träningsrapport lördag 9 maj
• 06/5 - Träningsrapport onsdag 6 maj
• 02/5 - Träningsrapport lördag 2 maj

april 2009

• 29/4 - Träningsrapport onsdag 29 april
• 25/4 - Träningsrapport lördag 25 april
• 22/4 - Träningsrapport onsdag 22 april
• 20/4 - Rapport från Breddlägret 17-19 april
• 18/4 - Träningsrapport 18 april
• 15/4 - Träningsrapport onsdag 15 april
• 04/4 - Träningsrapport lördag 4 april
• 01/4 - Träningsrapport onsdag 1 april