Träningar

Här finner du information om våra träningar.
Mer exakta träningstider finner du i aktivitetskalendern.

Barmarksträning (året runt)
Vi kör trappintervaller följt av spänsthopp, benövningar och coreträning. Alla kan vara med då man kör det man orkar.

Skridskoträning på oval eller bandyplan (vinter)
Ledarledd träning för barn & ungdom.
Varierar om det är ledarledd träning för vuxna. Skridsko och teknikträning eller Fri åkning.
Vi håller för det mesta till på Lugnets bandyplan eller 330meters ovalen på Lugnet i Falun. Det förekommer även att vi är på Tunets bandyplan i Borlänge.

Skridskoträning på sjöis (vinter)
Olika former av turer under helgerna på Runn eller andra sjöar.

Skridskoträning på sportfältets naturisbana (vinter)
Fri åkning eller någon form av organiserade intervaller.

Inlinesträning på halkbanan Falun (sommar)
Ledarledd träning för barn & ungdom.
Varierar om det är ledarledd träning för vuxna. Någon form av teknik eller intervallträning. Fri åkning för den som vill.

Inlinesträning /turer (sommar)
På helgerna brukar vi åka längre turer eller köra gemensamma pass någonstans i Falun-Borlänge området.

Senaste Foruminläggen

20 Okt 2018 av Sven Olsson

Skridskopremiär på hemmais! Eftersom isen bara...

20 Okt 2018 av Sven Olsson

Lägesrapport från Lugnet fredag 19 okt...

16 Okt 2018 av Olle Eriksson

Ang Hamar. Jag tror mig veta...

14 Okt 2018 av Sven Olsson

Söderhamnslägret 13 okt 2018 blev en...

Aktivitetskalender

Barmarksträning (skridsko/inlines)

måndag 22 Okt 2018: 18:15-20:00

Samling vid Hästskon på Lugnet

Mer info…

Framby

Uthyrning av långfärdsskridskor