Mellansäsong = BMT

Publicerat 2017-09-30 | Skrivet av Christian

20170918_BMT_01b

För kallt och blött för inlines. För varmt för skridsko. Då är det bara BMT som bjuds klubbens medlemmar i träningsväg.

Varje måndagkväll – årets om – tränar vi barmarksträning på Lugnet. Funktionell styrketräning (mage, rygg, axlar och ben) + löpstyrketräning och intervallträning.

Garanterad svett! Garanterad träningsvärk!

 

Senaste Foruminläggen

24 Sep 2018 av Sven Olsson

Dags att avsluta inlinessäsongen 2018. Söndagens...

18 Sep 2018 av Sven Olsson

På grund av att jag har...

16 Sep 2018 av Sven Olsson

Det börjar kännas som höst. Låg...

10 Sep 2018 av Sven Olsson

Idag den 9 sep 2018 skulle...

Aktivitetskalender

Barmarksträning (skridsko/inlines)

måndag 1 Okt 2018: 18:15-20:00

Samling vid Hästskon på Lugnet

Mer info…

Framby

Uthyrning av långfärdsskridskor

1