Mellansäsong = BMT

Publicerat 2017-09-30 | Skrivet av Christian

20170918_BMT_01b

För kallt och blött för inlines. För varmt för skridsko. Då är det bara BMT som bjuds klubbens medlemmar i träningsväg.

Varje måndagkväll – årets om – tränar vi barmarksträning på Lugnet. Funktionell styrketräning (mage, rygg, axlar och ben) + löpstyrketräning och intervallträning.

Garanterad svett! Garanterad träningsvärk!

 

Senaste Foruminläggen

18 Jun 2018 av Sven Olsson

Måndag kväll - Sverige har vunnit...

15 Jun 2018 av Sven Olsson

Snart drar årets Sommarskola igång med...

15 Jun 2018 av Sven Olsson

Onsdag 13 juni 2018 kl. 18.00...

11 Jun 2018 av Sven Olsson

Söndag 10 juni 2018 kl. 15.00...

Aktivitetskalender

Inlinesträning

söndag 24 Jun 2018: 15:00-17:00

Halkbanan, Ingarvet, Falun

Barmarksträning (skridsko/inlines)

måndag 25 Jun 2018: 18:15-20:00

Samling vid Hästskon på Lugnet

Inlinesträning

onsdag 27 Jun 2018: 18:00-19:30

Halkbanan, Ingarvet, Falun

Mer info…

Framby

Uthyrning av långfärdsskridskor

1