Mellansäsong = BMT

Publicerat 2017-09-30 | Skrivet av Christian

20170918_BMT_01b

För kallt och blött för inlines. För varmt för skridsko. Då är det bara BMT som bjuds klubbens medlemmar i träningsväg.

Varje måndagkväll – årets om – tränar vi barmarksträning på Lugnet. Funktionell styrketräning (mage, rygg, axlar och ben) + löpstyrketräning och intervallträning.

Garanterad svett! Garanterad träningsvärk!

 

Senaste Foruminläggen

Aktivitetskalender

Pensionärsskridsko

onsdag 13 Dec 2017: 09:00-10:00

Lugnets Bandyplan (Falun)

Skridskoträning

onsdag 13 Dec 2017: 17:00-18:00

Bandyplanen, Lugnet (Falun)

Skridskoträning

söndag 17 Dec 2017: 08:30-10:00

Lugnets Bandyplan (Falun)

Barmarksträning (skridsko/inlines)

måndag 18 Dec 2017: 18:00-20:00

Samling vid "DAS-trapporna" (mittemot Ryttarvägen 20 i Järlindens villaområde)

Mer info…

Framby

Uthyrning av långfärdsskridskor

1